人的年龄越大越会珍惜生命，研究长寿是现代人比较关注的事情，其实在某种程度上而言，长寿的长相也是有共同性的，比如从你的面相就能看出。下面我们将和大家一起讲讲长寿好习惯，赶紧学习起来吧!
生活中我们常常会听见别人说“你一看就是长寿的人”，的确，长寿有时候真的可以通过人的身体特征来看出，那么如何从面相来看一个人是否可以长寿呢?
三庭匀称
“三庭”是把人脸分为三等分，额头到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。一般情况下，3个部分的长度和面积是相等或相近的，但有的人却未必。
上庭也称“天庭”，古人认为“天庭饱满”是有福之相，其实是指健康和寿命无虞。如果上庭过宽、过高，即“甲”字脸，则说明神经系统发育不良，通常这种人容易出现失眠多梦、精神心理疾病。中庭面颊部位主要和肝肺健康相关，过于宽大的“申”字脸易患咳嗽、鼻塞、气喘等呼吸系统疾病。下巴的咬合咀嚼能力和消化系统健康关系密切，因此下庭过于发达的“由”字脸，易患消化系统疾病。三庭都不匀称的人易患肌肉、关节病，只有三庭匀称的人才是健康、长寿的人。
面颊方大
《黄帝内经·灵枢》指出“蕃者，颊侧也;蔽者，耳门也。其间欲方大，去之十步，皆见于外，如是者寿，必中百岁。”中医色诊学中的“蕃蔽”是指两颊外侧和耳门，这个部位刚好与肾脏相对应，左边一个，右边一个，如果双颊方大红润，说明肾气足，人长寿，如窄小则可能减寿。现在一些年轻人热衷整容，既破坏了本来的宽阔面相结构，还损害了健康。
颧骨高大
颧骨是面部隆起之处。《灵枢·五变》中记载，“颧骨者，骨之本也。颧大则骨大，颧小则骨小。颧小则夭也。”因此，颧骨大小能在一定程度上反映出骨骼大小。颧骨高挺，则骨骼坚固，有助于长寿，晚年不易患骨关节疾病。相反，颧骨扁平，则可能存在发育缺陷，是减寿之相。
五官端正
“五官”指眼耳鼻口舌，相互位置均衡，左右协调对称，是长寿的特征。人们常用“三庭五眼”形容一个人长相标准，“三庭”上文已经介绍，“五眼”是指以眼形长度为单位，把脸的宽度分成5个等分，从左侧发际至右侧发际，为5只眼形。
“四高三低”也是五官端正的参照标准，即额头、鼻尖、唇珠、下巴尖都高，两眼之间与鼻额交界处、人中凹陷、下唇下方的凹陷为“三低”。通常，所谓的帅哥美女都是遵循这个标准。
五官对称、外表俊俏的人日常生活中往往能够有较好的抗压能力，这类人应对困境也有比较好的心态，所以常常寿命较长。
耳大丰满
一般来讲，耳朵应上端齐眉，下端平鼻，长约5~8厘米，平均6.5厘米。长寿者的耳朵红润、丰厚、白亮，紧贴面颊。中医认为，肾开窍于耳，耳质紧实，则肾脏结实，肾气旺盛，寿命更长。民间常说“耳朵大有福”，确实如此。日本研究发现，拥有大耳朵的人或家族有长寿者，寿命更长。耳垂大也是长寿标志，耳朵一辈子都在增长，研究发现，百岁老人耳垂通常更长，有的超过2厘米。
