肝脏是我们身体比较重要的器官之一，那么，你知道肝脏功能衰弱怎么办呢?肝脏功能不好的表现是什么呢?在日常生活中，我们应该如何养肝呢?下面我们一起来看看养肝护肝需要注意什么呢?一起来看看吧!
肝脏是人体内大的解毒器官，人体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等都必须依靠肝脏解毒。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质，然后以无害物质的形式分泌到胆汁或血液继而排出体外。
正是对人体这么重要的肝脏，随着人的年龄的增长，会衰老得特别明显。血液是护肝养肝的基础，血流量的减少会使肝内血液循环功能下降，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。一般来说，男过25岁，肝脏循环血流量平均每年下降0.3%-1.5% 。女性60岁时肝内血流量约比20岁时减少40%-50%。
视力减退、眼角干涩，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。肝功能衰竭说明体内的代谢、排泄、合成、解毒与免疫功能都在发生严重障碍，会出现黄疸、出血、腹水、肝性脑病、肾功能障碍等症状。
肝病可怕之处，正是在于病人并没有特别显著的症状。患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等，但平常人都不会把这些现象当作一回事，而自己到药房里买药吃，导致病情恶化，后甚至丧命。
以下一些症状预示肝脏出了问题，如果同时有好几个症状，应及时就医。
症状1，全身倦怠感日趋严重。
症状2，食欲不振，有恶心感觉。
症状3，持续性微热，或发恶寒。
症状4，注意力不容易集中。
症状5，酒量突然减少。
症状6，脸色晦暗失去光泽。
症状7，皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。
症状8，尿液变为啤酒色。
症状9，肝掌、蜘蛛痣。
症状10，头昏。
症状11，全身发黄，特别是巩膜发黄。
由于肝脏非常脆弱，平时就应该注意保肝护肝。冬季是养肝的好季节，合理的饮食加上适当的运动对肝脏起到积极作用。
肝脏不好如何进行调理
一：调整睡姿
侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。
