现代人得近视眼的几率已经变得越来越高。在日常生活中，呵护自己的眼睛已经成为了一种刻不容缓的事情。高度近视已经很常见。如果你不行的了超高度近视怎么办呢?接下来就和大家谈谈近视了怎么办?
超高度近视怎么办
目前，矫正近视主流的手术方式是准分子激光的角膜屈光手术，包括全飞秒激光、飞秒激光、LASIK和LASEK。但是，对于超高度数的近视患者，特别是1000度以上的 近视，应用角膜屈光手术，需要切削的角膜太多，往往不能够在角膜上完全矫正，而且，高度近视在准分子激光手术后的夜间视觉质量也不是很好。
对于超高度近视来说，眼内晶体手术是一个非常不错的选择。目前眼内晶体应用多的是后房型ICL，期安全性比以前的前房型晶体更好。
近年来，我们在ICL眼内晶体矫正高度近视方面积累了一定的经验，整体感觉是非常好的，很多患者的术后效果超越了术前的预期。这可能是由于术 前的预期一般是根据眼镜验光的结果来预测的，而实际上把ICL植入眼内之后，光学的像差低于眼镜的矫正，所以达到的效果会超过术前预期。其中有几个患者， 术前近视度数接近2000度，预期佳矫正视力只有0.1至0.2，手术后第二天就达到了预期的效果，过一段时间之后，视力达到了0.5至0.6左右。
当然，也有些患者的近视度数并没有那么高，只是因为角膜厚度不足，而选择了ICL手术。还有些人，双眼分别接受了不同的手术，就是一只眼睛选择了准分子激光的矫正，另一只眼睛选择了ICL手术。
还有一点需要提醒大家，就是做ICL手术的术前准备工作是比较多的。除了常规的术前检查之外，需要提前做一个激光虹膜周切，这是为了预防术后眼压升高的。 虽然也有些医生省略了这个步骤，但是，从长远的方面来看，还是做一个预防性的激光虹膜周切比较安全，而且，这也是美国FDA和STAAR公司的官方推荐做 法。另外，ICL是根据每个人的眼睛条件进行订购的，订购也是需要一定时间的，一般需要1周至3周的时间。如果需要做ICL手术，一定要安排好足够的时间。
与激光手术不同，ICL晶体植入手术它不切削角膜，对角膜无任何损伤，矫正之后视力更清晰。近30年来，ICL晶体植入为全球超过15亿的近视人群带来福音。
作为超高度近视手术首选技术，ICL晶体植入不断升级视觉体验，不断带来惊喜。目前上海新视界眼科医院引进了新的V4c新型晶体，这种中央孔型ICL晶体，我们在医学上把它称作V4c，它是ICL晶体在设计理念上的又一次进步。
V4c晶体其中一大突破，就是晶体中央设计多了3个小孔，手术减少了“虹膜激光打孔”这个环节，为了设计中央小孔，国外专家经历了数万次试验。技术研发出后，欧美专家经过4年的临床试用，V4c新型晶体才登陆中国。V4c晶体植入术无需做虹膜周切、激光打孔，对眼睛神经组织的创伤减小，术后视觉质量更好。
保养眼睛的五个小方法
都说眼睛是心灵的窗户，这就足以说明了眼睛对人的重要性了。其实眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关知识，可归纳出五种养目方法。
方法一 熨目
每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。
方法二 运目
自然站于窗前2-3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替，共反复7-14次，此法可以舒筋活络、改善视力。
方法三 浴目
以热水、热毛巾或蒸气熏浴双眼，每天1-2次，每次15-20分钟。还可用中药浴，即将菊花、大清叶、桑叶、竹叶之类的中药煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗浴双眼。久之，可清热、消炎、明目。
方法四 养目
平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。
方法五 摩目
闭目，以双手的中、食二指分别按压双眼球，适当地有节奏地加压(以不感到不适为度)，可略带旋转动作。此法对老年人，特别是青光眼患者为适用。但患眼病或做过眼部手术的人，一定要在医生指导下进行，切不可用力过猛。
