如果你测量的是嘴巴里面的温度，在正常的情况下，是36.3到37.2摄氏度，平均是37摄氏度，如果是测量的是嘴巴的温度，并且温度高出37.2摄氏度的话，那么就说明你发烧了，但是也要看测量的时间。
如果你测量的肛门的温度的话，那么在正常的情况下，测量出来的温度一般都是36.5到37.7摄氏度，平均的肛门温度是37.5摄氏度，所以如果你测量的肛门的温度，但是却比37.7的温度高的话，那么就说明你发烧了。
其实还有人如果你测量的是腋窝下面的温度的话，在正常的情况下，一般都是36.0到37.0摄氏度之间，平均下来腋窝的温度是36.5摄氏度，并且腋窝的温度是我们现在常见的测量方法，如果测量的温度比37高就说明发烧了。
如果发烧不会很严重只是轻微发烧的情况下，我不建议吃药，因为发烧会激发人体的免疫系统，从一方面来说对人体是有好处的，轻微发烧只要在平时多注意一下会很快痊愈的，比如我们应该多注意休息好，多喝开水，也可以在额头和身上涂抹一些酒精，以加快人体散热。
感冒发烧以后好不要用抗生素，虽然好的快，但人体会慢慢有依懒性，长时间就会没有效果，而人体的免疫系统也会越来越差，给大家介绍一个食疗的方法，准备桑叶，菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克，然后在开水里煮，直接饮用就行，对风热型感冒有很好的效果。
如果发热很急促发热又很严重的话，比如体温超过38.5℃，建议要服用一些药物治疗，比如服用三九感冒灵，对乙酰氨基酚来退烧，退烧效果很好，如果高烧还持续的话，一定要去医院做下检查以免对身体造成更大伤害。
材料
白开水、姜、红糖
1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。
2、然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。
3、还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。
4、如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了。
如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了。
结语：发烧是一种常见的情况，可以说大多数人都发过烧，上文中为大家介绍了一些相关内容，希望能够对各位朋友起到一定的帮助，在平时的生活中可以多关注一些这方面的事情，这是很重要的，发不发烧也是由一个衡量的指标，希望大家注意。
