牙齿在我们的人体是很重要的组织，它日常生活中也发挥着非常重要的作用，每一个人都希望自己拥有一口洁白、健康的牙齿，所以每天我们都会对自己的牙齿进行清洁，然而并不是每个人都可以拥有一口健康的牙齿，牙齿的健康也越来越受到大家的关注。
我们常常会在不经意的时候发现自己的牙缝里有黑色的东西，那些黑色的东西到底是什么呢?
如果你是一个喜欢抽烟或者是爱喝咖啡的人，那你牙缝里黑色的东西可能是由色素的沉着引起的，这样去除牙缝里黑色的东西就比较简单，只要你定期去医院洁牙就可以去掉了。
如果是由虫牙引起的，那么去医院的口腔科去掉被虫蛀了的地方就可以了，如果你牙缝里有黑色的东西是跟牙结石和牙菌斑有关，那治疗起来就有一点麻烦了。
首先，我们需要清除聚集在牙齿上的牙石和牙菌膜，其次，还要结合药物进行治疗。
如果你的牙缝里没有黑色的东西，你也不能放松警惕，要积极预防牙缝里黑色的东西的出现，我们每天刷牙都应该刷够三分钟，认真刷牙后要使用牙线来清洁牙缝，这样可以除去牙菌膜，减少牙菌膜的堆积。
每年我们的应该前往口腔科去清洁牙齿，这样可以预防牙菌膜转变为牙石。
当然，在选择牙科医院的时候也一定要慎重，牙齿对我们来说是很重要，所以我们一定要保护牙齿，如果你现在发现你的牙缝里有黑色的东西，那一定要及时治疗。
一般牙齿里有黑渍，一般都是清理不干净长期积累染色之后造成的。比如说吸烟、饮浓茶都会造成牙缝有黑渍，如果出现在前牙，和影响美观。那么，牙缝黑渍的清除应该如何做呢?
首先，人们想到的就是洁牙。洁牙的确是非常好的牙齿清洁的方式，通过超声波将牙石震碎，然后冲洗掉牙齿之间的细菌，然后通过喷砂带走牙超声波无法抵达的缝内的细菌。
这样牙齿不但变得干净健康，而且也会清除掉牙缝之间的深色物质，对于轻微的黒渍还是很有效果的。
如果是顽固性的黒渍，比如是常年喝咖啡、浓茶甚至是四环素造成的，那么一般的洁牙是起不到任何作用的。这个时候就需要借助到牙齿美白的技术。
但是，具体哪种方式更好，还是要根据医生的诊断来决定。
怎样清洁牙齿
牙线剔除牙缝中的食物残渣
这根不起眼的线能够比较自如地解决牙刷无法剔除出的牙缝中的食物残渣。某些牙线同时还兼具美白功能，可以去除牙班。选购牙线应注意选购柔软有弹性的产品。
