很多朋友在生活中都喜爱晒太阳，因为这对于身体健康有着很多的好处，但是一些朋友在刚开始晒太阳时没有做好防护措施，往往会让皮肤被灼伤从而出现脱皮的情况，有人说皮肤被阳光灼伤导致脱皮这种情况，会让身体免疫系统的抗病能力大幅下降。事实上免疫力低下的原因并非如此。
脱皮会导致免疫力下降吗
可以说，晒太阳脱皮损伤免疫力这种说法是错误的，虽然长时间被阳光照射甚至出现灼伤，对于身体来说并非是好事情，但是阳光导致脱皮并不会让身体免疫力下降。而这样认为的朋友，可能会说身体脱皮后新长出来的肌肤因该是很脆弱的，此时很容易生病，这不就是免疫力下降吗?
虽然这种说法看起来很有道理，但是总的来说，人被阳光照射出现了脱皮的情况，新长出来的肌肤只会变得更加强韧，即便是新皮肤成长期间也很难患上疾病，因此各位对于这一点可以放心下来。
当然了，虽然阳光灼伤导致肌肤脱皮不会让免疫力下降，但是这情况同样会造成很多的危害，如肌肤之中黑色素增加，肌肤内部的细胞被紫外线大量杀伤等，因此即便免疫能力不会下降，好也不要长时间被阳光照射哦。
阳光脱皮并不会让人的免疫力下降，但是很多人都出现过阳光导致脱皮后患上一些疾病，这又是怎么一回事呢?其实，这和其它一些会让人体免疫力下降的事情有关。
损伤免疫力的事情
一、体力
晒太阳并非如我们看起来一样毫无消耗，不论是在任何地方晒太阳都会消耗人的体力，而体力则关系到了免疫能力，相信很多朋友都有体力在大幅消耗之后患上一些疾病的经历。
所以，晒太阳之后生病，并非是因为阳光导致脱皮使得免疫力低下而引起，很有可能是因为体力消耗，使得外邪趁机入侵，人才会患上一些病症。
二、睡眠
人在被晒伤之后睡眠往往会变得很差，因为晒伤的地方发红，甚至是肿胀，稍一触碰便会出现疼痛的感觉。而这种情况同样容易导致疾病出现在人体之上。
