总之，中医看病要辨证论治，它的方法和所采取的一切的防护措施，都要根据这个人整体的情况来进行调理。
也就是说，中医看似是在治疗头发，实际上是调理他的内在疾病。个人认为，中医治疗脱发养发，其实比西医的方法要更广一点，它不只是治疗人体头发的问题，还治疗了你体内的一些小小的疾病，关注你更广泛的健康问题。
怎样使你的头发变得乌黑亮丽有光泽
随着现代人快节奏的生活和紧跟时代的审美变化，比起烫发、染发，大家对自己的头发的日常护理逐渐轻视起来。洗头发只在于干净整洁、去油或者去屑，没有想过其实在短短的洗发过程中，通过自己简单的几步也能对发质、头皮惊进行改善。好的，俗话说的好，凡事从细节入手，既然不要干枯毛躁，我们就打起精神来，看看今天跟大家分享的能使头发柔顺莹润黑亮几步简单的洗发步骤。
1、在洗发之前，我们要调整一个合适的水温。水温不宜过高，一般要比自身身体温度高两度，大概在38摄氏度左右。这个温度还能促进头皮的血液循环。
2、洗发时，先用温水淋湿头发，轻轻的按摩揉洗，扩张皮肤的毛血细管和真皮浅层细管，使汗孔张开，利于代谢废物的排泄，特别要洗净头发上的尘埃杂质。
3、然后我们再像往常一样，把洗发露涂抹到头皮。用指腹轻轻的按摩头皮的各个部位，让洗发露充分的融入发根去清洗我们的分泌的油脂，让头发达到一个干净的状态。(下图：当然要达到我这样的境界，那可不是需要一一般的功力的，哈哈)
4、按摩7、8分钟(这儿的时间根据个人需求所定，我这儿取个中间值)后，用温水洗净，洗净头皮上的洗发露残余。如果相隔上次洗发的时间为一天或一天以内，建议用洗发露冲洗一次即可。因为冬天洗发频率为3天一次，夏天新陈代谢旺盛，我们选择2天一次，这是健康的洗发频率。切忌天天洗头，这样容易损伤头皮，引起脱发等问题。
5、那现在是抹护发素的时候，市面上护发素很多，选择价格适中的肯定比低廉的要好。个人觉得沙宣的护发素不错，已经用了两年了。因为护发素的形态及成分很容易堵塞毛孔，涂抹护发素千万不能触及到头发，在冲洗时也碰不到头皮的距离涂抹。维持1-2分钟即可。
6、现在马上到了具特色的一PART了。因为这是我所多次实践总结出来的经验，哈哈。要冲掉护发素时用冷水冲洗，因为不挨头皮，所以不易着凉。然后再用温水，这时就冲掉了一些护发素成分，就保留了那些对头发起保护作用的成分。
7、干发。先用干毛巾，吸水性好的那种，捏住头发吸水，千万别左右搓动，这样会使发质毛躁。待木滴水后，就用吹风机由上向下的吹发。如果你有留心观察，美发师就是这么吹的。因为这样就使头发更柔顺自然，分离出来的发丝会紧紧贴合在一起。吹风机吹至七八分干即可，注意热风好别吹发梢部分。
