蔬菜这么洗不仅干净更健康(2)

  首先就是因为现在蔬菜大多数都是在农药的“保护衣”下生长的,所以它们的表面往往会有比较多的农药,而在这个时候,你把蔬菜切开来洗,就会导致农药进入到断面当中,从而污染蔬菜,还有就是我们在洗菜的时候,它里面的营养元素会随着断面流出,那么在这样的情况之下,就不利于我们对营养的摄入。所以说我们在以后的生活当中,就不要把菜切碎了再去洗了。直接整个的洗,然后再把它们切开就可以了。

不要把菜切碎了再去洗

  四、碱水

  其实还有一种方法是可以很好的清洗蔬菜,并且还可以把蔬菜上面的残留物清洗掉的,这种方式就是用碱水浸泡。因为大多数的有机磷杀虫剂在碱性的环境下都是可以迅速分解的,所以说,我们在清洗蔬菜之前,可以先把它放在碱水当中浸泡,然后再去清洗它就可以了。

  那么我们应该怎么配比碱性水呢?比如说在五百毫升的水当中,我们加入食用碱五到十克就可以了。食用碱不用放很多,只需要一点即可。

碱水可以很好的清洗蔬菜

  五、储存清除

  其实,农药是有挥发性的,它会随着时间的推移,然后慢慢的分解掉,直到后变成对人体无害的物质。我们可以利用它的这个特性来清除食物上面存在的农药,但是这仅仅是对于一些易存放,并且不会腐烂的食物,比如说冬瓜还有南瓜等食物,而对于那些易腐烂的食物,比如说小青菜,胡萝卜等,我们就不能再用这种方法了。

  我们把这些易于存储的食物放置十天到十五天这样就可以了。那么它上面残存的农药就会被散发掉。要是你买来的瓜是现采摘的,那么你们就可以通过这样的方式来去除它上面存在的农药。

  结语:以上这些就是小编教给大家的,在平时的生活中,我们可以利用以上这些方式来巧妙的清除食物上面存在的农药,而且还可以更加利于蔬菜的清洗,可以把它上面存在的细菌清除掉。但是有一点需要我们注意的就是这些方法不是适用于任何的蔬菜,而对于所适用的蔬菜,小编上文中已经说过了,只要大家照着做就可以了。

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