黑眼圈是家常便饭，而且皮肤也会长期得不到缓冲而变得干燥、暗淡，出现皱纹是“理所当然”的事情，想必没有人想得到这个结果。
甜食
如果你想要肌肤保持青春，有句老话说的好“没有比你平时吃什么，全都表现在脸上更真的事情了”。吃太多的糖，甜食除了增加体重以外，还会加速你的肌肤老化。
这种老化是通过一个叫糖基化的破坏性过程，会导致面部肌肤失去弹性，并且浮肿和细纹的损失。精制糖及其他简单碳水化合物也会引起胰岛素水平失衡，引发整个身体的炎症。一旦有了炎症，打破了胶原蛋白和弹性蛋白，从而导致皮肤松弛和皱纹的酶。
饮酒
有研究证明，酒精是一种肝毒素，这意味着它对肝脏的损伤特别大，酒精会导致皮肤脱水。这意味着在你第二天醒来的时候皮肤会显得不那么丰满和新鲜。随着时间的推移，你的皮肤就会失去弹性，皮肤缺乏水分而产生皱纹。
另外，酒精可以对你体内的维生素A水平造成巨大的负面影响，维生素A是一种对你的皮肤或者身体很重要的抗氧化剂，也是对新细胞的再生起着至关重要的作用。
维生素A对于胶原蛋白的产生也是非常重要的。你的皮肤弹性会随着胶原蛋白降低而降低，”马洛塔博士说。胶原蛋白和弹性让你的皮肤水嫩紧致。
美容
美容不仅仅是女人的专利，男人也开始注意保护自己的皮肤。通过定期去死皮,你的皮肤会显得更加容光焕发青春,它将帮助你的抗老化产品更容易渗透你的肌肤。
但是不要经常去角质，过度清理会让你皮肤的保护层严重损失，而造成肌肤裸露在环境毒素下，也不能抵挡紫外线的伤害。任何皮肤的损伤、炎症、都会令你衰老加速，让肌肤失去弹性，从而皱纹增加。
结语：以上说的这些就是让你皮肤产生皱纹的原因，可以说这只是冰山一角!一些不合理的生活习惯都会对你皮肤造成一定的损伤，而皱纹的出现正是对你敲响了警钟。所以，要想保护好自己的健康，那么这些生活中的习惯一定要改变，否则肯定会让你追悔莫及!
