而对于每日都在3点到5点之间醒来，甚至是导致肺癌的出现，中医的判断比起西医来是早上两年的，因为中医之中的经脉学说可以有效的判断出肺部出现这样的情况是怎么会事，而西医往往只会透过检查判断为肺炎，从而措施之病的良机，因此在生活之中如果长时间发的出现这种情况不防试一试中医!
脾胃
脾胃出现疾病同样是会让人在半夜之中醒来的因素之一，中医之中这样说过“胃不和则卧不安”，这句话的意思就是我们的胃如果出现了问题，就会导致睡眠质量迅速的下降，如果我们不重视起来，很容易的就会导致胃部疾病越来越重!
因此可以说因为胃部疾病导致睡眠质量不好，让人总是在半夜醒来，是人的身体在发出警报，因此需要重视起来，而在胃部疾病之中容易造成人在半夜醒来的其实就是这几种疾病，胃胀、胃痛以及胃溃疡因此在生活之中要是在半夜常常醒来不妨向着胃病考虑一下!
那么脾脏是怎么一回事儿呢?我们都知道脾脏是身体之中大的血库，也是我们身体之中造血的器官，而我们在夜晚睡眠时，血液所扮演的角色特别重要，它需要将氧气输送到我们身体的各个组织之中，但是脾脏如果出现了问题就会导致血液输送氧气的效率大大的降低，而人体就会因为缺氧醒过来，这就是脾脏出现问题未解决，导致人在半夜醒来的原因!
高血压
高血压尤其是老年人高血压同样是会导致人在半夜之中醒来的因素，虽说我们再睡眠之中身心因该是平缓的，但是一些因素往往会导致我们在睡眠之中出现情绪出现波动，就会导致血压的突然升高，此时人体为了减少血压突然升高对身体造成的损害，就会自动的将人叫醒，因此高血压患者在半夜会经常的醒来!
而高血压患者想要解决这种情况，就需要在睡眠之前调整好心情，并且保持睡眠环境的安静，这样就可以有效的减少再睡眠之中因为血压突然升高而导致在半夜醒来这种事情的出现了!
结语：生活中人在睡眠时，因该是一觉睡到天亮的，如果人总是在半夜醒来，那么就有可能是人的身体出现了问题，这个时候就需要多多注意了，防止因为在生活之中的不重视导致疾病越来越严重哦!
