睡觉前喝牛奶好吗 睡前喝牛奶有什么好处(2)

  2、体内缺乏乳糖酶的人

  大家都知道这种问题也叫乳糖不耐症。牛奶中乳糖含量很高,乳糖不能直接被人体吸收,必须在消化道乳糖酶的作用下水解为半乳糖和葡萄糖才能被吸收,如果乳糖酶缺乏,乳糖就不能被吸收。

  3、患某些消化道疾病的人

  过去认为,牛奶是消化道病人的好食品。近研究表明,牛奶比普通食物更能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。

  因此,患胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等消化道疾病的人好不要喝牛奶。

  4、腹部手术者

  这种人喝牛奶会使肠胀气,不利于术后康复。

  5、正在服铁剂药物的人

  当你正在服铁剂药物治疗缺铁性贫血时,如果喝牛奶中的钙质和磷酸盐会与铁剂药物结合影响药效。

  6、铅作业人员

  牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,引起服痛、腹泻。因而加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状。

  7、服丹参片的高血压和冠心病病人

  丹参分子结构上有羟基氧、酮基氧,可与牛奶中的钙离子形成络合物,降低丹参药效。

  8、胃大部分切除者

  这种人喝牛奶后,会产酸、产气,出现胀气、多屁、腹痛、腹泻。

  9、胆囊炎和胰腺炎患者

  牛奶中含有较多的脂肪,其消化有赖于胆汁和胰腺酶的帮助,喝牛奶会加重病情。

  10、过敏体质的人

  这种人喝了牛奶容易发生腹痛、腹泻,有时也可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等。伤寒病患者这种病人喝牛奶后肠腔空内压力增高,甚至诱发肠出血或肠穿孔。

  结语:以后就是小编为大家带来的有关于睡前喝牛奶这个问题。相信大家看完之后也知道了睡前牛奶是很好的,不是吗?不过,小编要提醒大家的是,睡前喝牛奶是好,当然不能盲目的喝。因为有些人是不能在睡觉前喝牛奶的,如肾结石患者及过敏患者等。所以大家要多多注意一下哦。

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