如何增强免疫力 赶跑虚弱你的身体你做主(3)

  下列问题就会反复发作

  感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。

  因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。

  免疫力低下症状二

  疲劳感

  经常在工作的时候觉得非常的累,但是事情却没有干多少,休息一会就又好了,觉得身体不好去医院检查,但是却没有发现实质性的疾病。医生让自己回家休息,等休息几天之后,身体就又好了,但是等到工作或者学习的时候身体就又会在没有做很多事的情况下感到疲劳。

  免疫力低下症状三

  伤口易感染

  身体哪个部位不小心被划伤后,几天之内伤口就会红肿,甚至流脓,正常人很快就可以好,而你却因此要拖许久;或者你的某个部位,比如臀部长个又痛又痒的小疖子,过几天头上又长了。

  免疫力低下症状四

  肠胃病

  在外面餐馆吃了一个普通的菜,其他的人安然无恙,而你却上吐下泻。

吃什么食物提高免疫力 如何增强免疫力 怎样提高免疫力 
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