喝水对于身体的重要性不言而喻，正如有句话说的，一个人要是不吃饭的话能够活7天，但是一个人要是不喝水的话多只能活3天，作为生活中看起来很是普通但同时又是很重要的事情，喝水是每个人每一天都在做的事情，一方面是要维持身体的机能，让身体得到充足的水分;另一方面就是在喝水的时候，能够帮助身体进行一些代谢调节，对于身体血液的调节是非常有帮助的。下面简单的说说，在生活中有几个喝水的坏习惯，这样的坏习惯要是不注意的话，很有会让你丢命的。
一、 喝自来水是有危害的
生活中有些人在早上起床的时候，是会接上一杯自来水来喝的，却不想这样的行为对于身体来说是非常有害的，以生活中常见的自来水来说，很多时候，里面是有氯的存在，这样的氯对于自来水的杀毒是很有帮助的，能够很好的帮助自来水杀灭病菌。
但是，当早上起来的时候，把这样的自来水喝上一杯的话，那就糟糕了很有能会让这种氯化消毒物喝进身体，同时在自来水中是有很多细菌存在的，这样的细菌在喝水的时候，是很容易进入身体从而是会造成细菌的感染，对于身体来说是非常有害的。
并且早前在美国的实验中表明，自来水中的氯对于癌症是有诱发的可能，长期喝自来水的话，是会有患癌症的可能，特别是对于直肠癌、结肠癌有很高的患病几率。
当前我们的大多数城市的自来水中都有氯气过多的问题，应该会让长时间习惯于喝自来水的人敲响警钟的。
因此，对于那些习惯于每天早上起床喝自来水的朋友，要减少喝自来水的次数以及喝自来水的量，为了安全着想，好的还是要喝热水。
二、 瓶装水不能多喝
这里说的瓶装水一般是指塑料瓶装的矿泉水，夏天是很多瓶装水大量生产的季节，在夏天，很多人每天会不止一瓶的喝瓶装水，很多时候，这些瓶装水的保质期是一年，这样的时间越是久的话，对于身体来说，伤害是越大的。
在这些瓶装水中是有很多对于身体有益的矿物质以及微量元素，但要是长期喝这些瓶装水是会让这些微量元素在身体中堆积，对于肾脏和膀胱是有一个严重的负担，要是长时间这样的话，是能够让人患上肾炎的可能。
另外就是这些瓶装水中的水和塑料瓶是会有化学反应的，这些塑料瓶一般都是有毒的聚酯瓶，这样的聚酯瓶要是在天气炎热、烈日之下是会有塑料氧化物的生成，同时是会有金属元素锑的存在，这些对于健康来说都是有危害的，一旦和水接触时间过长的话，是会有有毒物质产生的，被喝进身体的时候，是会有致癌的可能。
因此，在生活中建议很多朋友要减少瓶装水的饮用。
