打嗝怎么办 教你有效止嗝的方法(8)

  治疗打嗝的方法

  治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。

  分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。嚼服生姜片。将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

  柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。治打嗝方法几种打嗝又称“呃逆”,是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。

  打嗝通常在以下几种情况发生:饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。要想防止打嗝.应尽量避免腹部受凉,还要养成良好的进食习惯.比如:饮食要有规律,不能暴饮暴食;在秋冬季,饭前应先喝几口温开水:不要吃得过冷或过热:吃饭时细嚼慢咽,避免边说边吃;进餐时保持愉快而平和的心情。

  如果不慎与打嗝“狭路相逢”。不妨试试以下几种方法:喝水弯腰法喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌。

  在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用。缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。屏气法直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放人口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射。能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人要慎用此法。惊吓法趁患者不注意猛拍一下患者的后背.有时也能止嗝。

  因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢。抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。此外,还有几种中医推荐的方法,能有效制止打嗝:平躺在床上,用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧,内眼角处)2—3分钟;取白糖50~100克,分2~4次放人口中含化,半小时内禁止摄人其他食物或水。但糖尿病及糖耐量异常者慎用;将20~30克生姜洗净,放入口中咀嚼,10分钟后吞服,适用于受凉引起的打嗝。

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