感冒鼻塞怎么办 如何远离感冒的诱因(2)

  7、药出来的感冒

  滥服药物可导致感冒。许多药物,特别是磺胺类、抗生素、抗结核药、抗癌药,甚至解热镇痛药等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用,时常服用这类药物可降低人体的抗病能力,从而易诱发感冒。

  8、抽出来的感冒

  抽烟有害健康,特别容易损坏呼吸系统的器官,经常吸烟的人内分泌系统和全身的新陈代谢能力都会有所降低,因此会减少认得免疫功能,进而诱发感冒。

  让你尽快远离感冒的妙招

  多喝热饮

  热饮如水果茶和柠檬饮料能减轻鼻充血症状和避免脱水现象。干燥的呼吸系统会使你更容易受到感染。

  常漱口

  每天用清水漱口,可减低患上感冒的危险。那些用清水漱口的人会比没有做这件事的少36%的机率患上感冒。漱口能有效地预防呼吸道感染。

  停止自责

  自责会使你更容易得感冒,对自己工作有很好掌控的人,假如缺乏自信或者在事情出错时倾向于责备自己,也会更有可能打喷嚏。这种态度会使人们受到更大的工作压力,而压力,如你所知,会有损你的免疫系统。

  常洗手

  记得要经常洗手,大部分的感冒和流感病毒都是经由直接接触传播的。

  让窗户留一条缝

  在春天,将屋里的窗打开一条缝。但并不需要全部窗都打开,只需要在你常常呆的房间开一两个就够了。如果你住在刚装修好的房子里,这一点尤为重要,因为在新房子里,新鲜的流通的空气会有效地赶跑病菌。

  下面给大家介绍几种治疗感冒的小偏方

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