蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状;
2补充维生素C、维生素B族，或吃些甜食、蛋白类食物，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害;
3酒后及时喝果汁或糖水，可对肝脏起到保护作用;
4吃点猴头菇，它可以保护胃黏膜不受损害;
5也可以喝热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，解酒功效更好;
6糖醋菜的解酒效果也不错，因为醋和酒能在体内形成乙酸乙脂，有解酒作用;饮用牛奶也可延缓酒精在胃内的吸收，并保护胃黏膜不被酒精损伤;
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