女性进入更年期，雌性激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，例如脚跟疼、骨质疏松等。 专家指出，东方女性的体质特别容易缺钙，而女性到了更年期后，就是再怎么补钙，也非常难有效吸收了。
所以建议年轻女性，要重视补钙问题，35岁以前是补钙的佳时期。 小编推荐：成功女性容易提前进入更年期 更年期女性应警惕乳腺增生!
那么更年期女性是不是需要人为地补充雌性激素呢?专家认为没有必要。一般在特别的情况下，医生会考虑注射雌性激素，例如骨折后难以愈合，或者是更年期精神病的病人，需要适当补充雌性激素。
另外，更年期女性的神经调节也容易出现紊乱，不少更年期妇女会出现心悸、血压波动、头发大把掉、眩晕、不规则的子宫出血、月经频发、盗汗和失眠等诸多症状。曾经都被当作单纯的心脏病或者胃病治疗，效果不佳。 更年期女性应该首先去妇科进行咨询，针对更年期女性的特殊体质情况，进行有的放矢地治疗。
一般而言，越早对更年期的不适症状进行治疗和控制，效果越好。 所以，专家建议更年期的女性朋友每年进行浑身体检，及时发现问题。假如出现身体酸疼、心慌或是其他任何不舒适的感受，千万要造成重视。
男士也是比较容易脚后跟疼的，但是你知道具体是因为什么吗?下面小编就为大家详细的介绍一下吧!
日常生活中常见到一些脚后跟疼的病人，由于没有明显外伤，特别是中老年人，自己认为是骨质增生，长了骨刺很是担心，也有人认为是过于劳累，走路太多引起的，其实这样的认识往往不正确，脚后跟疼是怎么回事?
其实脚后跟疼，脚后跟疼的主要有原因有三个。
1、炎症
跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、风湿性关节炎;
2、温度的变更
温度的变更，忽冷忽热影响血液循环不好，像产后脚后跟痛，以及冬天脚冻的疼;
3、创伤
骨折，韧带、跟腱拉伤等情况。
这些都能造成你的脚后跟疼的原因，而足跟筋膜炎(也称为跟骨骨膜炎)占80%的比例。
