2.补充维生素C。
3.多食含钙的食物。
4.多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。
5.避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。
6.川芎、当归猪脚汤：川芎、当归各15克，猪后脚一只。将猪脚与二味中药炖一小时，喝汤吃肉。通经活血，濡养经络。
营养食谱
米仁根赤豆汁
[ 用料 ] 生米仁根、赤小豆各 30 克，土牛膝 12 克，木瓜、牡丹皮各 9 克。
[ 制作 ] 将上述材料加水煎服。
[ 功效 ] 舒筋活络，可用于足眼痛。
葡萄根饮
[ 用料 ] 鲜葡萄根 60 克。
[ 制作 ] 将葡萄根加水煎服。
[ 功效 ] 祛湿止痛，补充微量元素。
糖尿病人脚后跟疼怎么回事
如果糖尿病人脚后跟疼就先看看是不是什么意外伤害造成的，如果不是，看这一段时间的血糖有没有稳定，如果血糖检测老是忽高忽低的话，并发症也是有可能的，脚后跟疼有可能是糖尿病足的前兆，所以糖尿病人一定要知道为什么脚后跟疼的原因，只有找到原因才能对症下药。
