第8种方法：用食醋滴鼻子或熏蒸房间
感冒鼻塞喉咙痛怎么办?养生小常识介绍的方法是：将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，采用食醋熏醋的方法也可治疗感冒。具体方法是：将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。
感冒鼻塞喉咙痛怎么办
第9种方法：每天勤搓手
感冒鼻塞喉咙痛怎么办好呢?教感冒患者一个养生小动作：每天搓搓与呼吸器官关系密切的大鱼际(大拇指的根部)，对于改善易感冒的体质大有益处。其具体方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。
第10种方法：按摩鼻翼
感冒鼻塞喉咙痛怎么办?告诉大家一个快速治疗感冒的方法：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
第11种方法：对穴位进行按摩
感冒鼻塞喉咙痛怎么办?生活小常识上介绍说，用双手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。
第12种方法：用针灸疗法治感冒
感冒鼻塞喉咙痛怎么办呢?春季养生小常识上指出，我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立竿见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针灸一次，一般2-3次可痊愈。有些人患了胃肠感冒，也有叫胃肠型感冒的，上吐下泻非常难受。他们自以为是肠胃不好或是得了胃肠炎之类的病症，于是又是吃胃药又是吃治肠炎的药，还有的吃助消化的药，结果病情根本没有出现好转。既然这样治疗不对症，那怎样治疗才能对症呢?健康养生专家告诉你，得了胃肠感冒，一定不要当胃肠炎来治，这样只会耽误事儿，要按照感冒来治疗，既简单疗效又好。
在我们的日常生活中，主要是感冒患者中，有这样一个普遍存在的生活中的误区：一旦患上了感冒，病人为了使症状得到迅速缓解，甚至想立即解除病痛，不仅吃感冒药，而且不管发烧不发烧，也不停地吃抗生素，也就是大家常说的消炎药。那么，感冒需要吃消炎药吗?我们专门准备了这篇文章，你点链接就能得到答案了。
第13种方法：多睡觉
感冒鼻塞喉咙痛怎么办呢?美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有提高免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。什么样的人容易感冒呢?难道这个问题不重要吗?你若是认为重要，就去看看呗!
第14种方法：呼吸蒸气
在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。有人提问：感冒发烧可以喝茶吗
第15种方法：冷水洗脸
感冒鼻塞喉咙痛怎么办好呢?预防疾病小知识上介绍说，用冷水洗脸，一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而能有效地预防感冒的发生。
