皮肤暗黄怎么调理 不同类型皮肤的调理方法(13)

  皮肤暗黄的中医疗法

  中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

  用法

  (1)洗脸:加适量的水,即可。

  (2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。

  材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

  做法

  (1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。

  (2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。

  (3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

  (4)然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。

  (5)等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

  中医妙招赶走皮肤暗黄

  1、天生肌肤暗黄型:补血补气

  “黄脸婆”多见于天生脾脏不太好的人群中,这类人想要令肌肤红润有光泽必须长期内调,做好补血养气的工作才能让自己摆脱黄脸婆的称号。红枣、阿胶、红豆等都是补血的佳品,山药、洋芋、土豆这些常见的食物有很好的补气作用。当然除了补气补血外,睡眠也是至关重要的,高质量的睡眠能令肌肤富有光泽。

  2、通宵达旦的熬夜族:充足睡眠

  通宵达旦加班的熬夜族在黄脸族中位居第二,长期熬夜直接影响着肌肤的休眠,而且影响肠胃消化功能。人体肝脏在11点就开始进行排毒工作,长期熬夜直接导致毒素堆积,长久积累,肌肤就会渐渐失去光泽。好的方法就是保证睡眠,好是能在10左右就开始入睡,睡前来一杯牛奶能很好的帮助进入睡眠。

  3、肌肤衰老致使肌肤暗黄:补充胶原蛋白

  随着肌肤逐渐衰老,细胞开始失去活力,老化的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光。这种情况下就必须开始要煞费苦心的思量着如何让细胞再现活力,好的方法就是补水补充胶原蛋白,让肌肤重现弹性光泽感。多吃一些猪蹄、软骨等含胶原蛋白丰富的食物来补充胶原蛋白,另一方面要注意防晒从而避免胶原蛋白的流失。只有如此才能让你的肌肤不惧暗黄。>>>>>女性护肤养颜十要决

  4、抽烟酗酒压力型:戒烟戒酒

  社会高速发展下带给人以重压,致使不少女性开始借着烟酒来缓解压力。但殊不知抽烟酗酒会直接导致血液和淋巴循环不畅,毒素无法正常排出而令肌肤发暗发黄。这种情况下有效的方法就是戒烟戒酒,通过其他健康的方式来缓解压力。比如运动,既可以缓解压力,还能出汗排毒,一举双得。

  中医建议:我们要学会跟“黄脸婆”说不,轻松解决皮肤暗黄的现象。

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