人脸的三个部分
不难看出，面部表情纹及皱纹不仅能够揭示我们的生理状态，还能体现出我们的感觉和情绪。
此外，还可以将人的脸部分为三个部分——即额头;鼻子和脸颊;嘴唇、下巴和颈部。 阿育吠陀养生学认为，额头处的任何问题都与人体结肠有关，同时也是容易焦虑、恐惧或忧虑的表现。同样，鼻子和脸颊处的任一问题都和我们的小肠息息相关，同时也是容易愤怒、嫉妒或沮丧的表现。后，嘴唇下巴和颈部的所有问题，都与我们的胸部和腹部有关，同时也表明此人容易悲伤抑郁等。
当你发现脸上有任一表情纹或皱纹时，都可以参考上面各部位，它们很有可能是你的皮肤正在试图传达给你的健康信息，或许你内部某些器官出了问题。 不过，与所有医疗问题一样，必要时好还是听从医生的意见。
4大去皱食物还你靓丽容颜
米饭团
煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
喝茶
茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
水果、蔬菜
香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
鸡骨熬汤
对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
结语：原来皱纹和我们的身体是否健康有这么大的连续，你可以通过自身某些地方出现的皱纹，判断自己身体是不是有病。同时，如果你想祛除皱纹的话，那么多吃水果、蔬菜，多喝绿茶等都是很有好处的。
