冬季保健 冬天室内晾衣的危害(2)

  英国曼彻斯特大学医学真菌学教授马尔科姆·理查森教授认为,室内的霉菌会引发咳嗽、持续倦怠、眼睛和咽喉疼痛、头疼、皮肤刺痒和恶心反胃,以及鼻窦炎、过敏、支气管炎等呼吸道疾病。有些霉菌需要几年的时间才会被人发现,所以预防重要。

  研究负责人科林·波迪尔斯教授认为,家里面积过小或隔热性能较好的房间(如阳台、卫生间)会让这些湿气难以消散,“建筑行业规定新居必须有1立方米的空间用于晾衣服,其实这也远远不够。”预防霉菌的佳办法就是晾衣服时勤开窗通风,或使用排气扇。对湿气容易进入和存留的地方(如屋顶、有裂缝的瓷砖和窗户玻璃)要及时进行清理。一旦霉菌已经形成,可以使用漂白剂杀灭它们;浴室和厨房中的霉菌可以用刷子蘸着杀菌剂用力擦洗;厨房和浴室中容易长霉菌的墙面可选用含有霉菌抑制剂的涂料。

  健康晾衣服的方法

  每个人都知道贴身衣物应经常在阳光下曝晒,但对于床上用品也需要经常曝晒这点可能不甚明了。专家表示,不管是长期存放或正在使用的床上用品,都很容易孳生螨虫。即使是经过洗涤的干净被子,只要三个月以上未经曝晒,也会有螨虫存在。所以,被子、床垫、靠垫等物品都需要经常“晒太阳”。

  勤晒衣物有利健康

  年长的人有“三伏天晒冬被,保证一年不生病”的说法,因此每到夏日便能看到众多年纪较长的人将存放了一整个冬季的衣被拿出来晾晒。很多年轻人或者缺乏生活经验,或者偷懒心切,总认为去年洗好后放在衣柜里的衣被依旧干净,即使直接使用也没有问题,所以从衣柜里拿出来直接就穿在身上。事实上,在衣柜内放置了一整个冬天的衣物上很可能孳生了大量的螨虫,而夏季的衣物基本都是贴身穿着,倘若未经洗涤就直接穿着,很容易就会感染螨虫。尤其是原本就患有某些皮肤病的人,日常更应勤换洗衣物,并将其在太阳下晾晒,有利于消除衣物上的病菌,加快病情的康复。

  健康专家指出,阳光是天然的消毒剂,而紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒等多种有害生物。晾晒衣物的好时间是上午10点到下午4点之间,尤其是中午12点到下午3点,此时紫外线功效强。衣物的晾晒时间不用过长,一般3个小时就能起到作用。另外还要经常开窗,保持室内通风、透光、干燥。

  巧晒衣服延长寿命

  对衣物来说,科学使用、合理保存才能延长它们的寿命。对可能长期不穿的衣服应该分开存放,比如毛料和化纤衣服就应分开保存。毛料衣服洗净熨平后,要用衣架挂在大衣柜内,同时在口袋和衣柜底部放一些樟脑丸或卫生球,好用纸或布包好,以免污染衣物。化纤或其他材质的衣物可单挂单放,但要经常打开衣柜或衣箱盖,使其通风,保持衣服干燥。特别要注意的是,在梅雨季节或潮湿的天气,应将衣服趁天气晴朗时拿出来晒一下,但不要在阳光下曝晒。衣箱好与地面、墙面保持适当的距离,以防潮湿。

  很多人将衣服洗完,直接挂到太阳下曝晒了事,虽然该行为从健康角度上说会有一定益处,但对衣服来说,可能会损害其正常寿命。其实晒衣服的技巧,看似简单,却也是一门学问:

  1.晒衣防皱法

  衣服在洗衣机里脱完水后,好马上取出晒干,因为衣服在脱水机中放置时间过长,容易褪色和起皱。其次,将衣服从脱水机中取出后,马上要甩动几下,防止起皱。另外,衬衫、罩衫、床单等晾干之后,通过拉展轻拍,也有助于防止起皱。

  2.化纤衣服晒干法

  化纤衣服洗毕可直接挂于衣架上,让其自然脱水阴干。这样,既不起皱,又显得干净。

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