当今，很多青春期的时尚女孩都有爱美心理，想处处显露自己的窈窕身姿和美丽形象。因此，喜欢穿又瘦又紧的紧身内衣，把胸部裹得紧紧的，以此来展示完美身材。其实，这样做非常有害，因为这种行为直接限制乳腺管，对乳房发育产生不利影响，严重者会患上乳头凹陷。
乳头凹陷的治疗方法最好的就是手术治疗，药物治疗没什么好的效果。乳头凹陷需要做一些相关的手术。乳头凹陷术后护理都应该注意什么呢。
1、休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。
2、手术后的伤口上会有简单的敷料，间中会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再覆诊。伤口的缝线会在十天内自动溶解。
3、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时，不再留意假体的存在，你便完全康复了。
4、手术后六个月内不能穿着有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发生。
5、手术后两星期内应避免性行为，以免碰伤乳房。
6、如准备怀孕，最好在手术六个月后，待乳房形状稳定下来才开始。隆胸手术一般亦不会影响哺乳的能力。
7、乳部按摩在手术后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。
手术治疗是乳头凹陷治疗的最好最有效的方法，手术成功率也很高。在现代医学条件下，乳头凹陷也算不上什么疑难杂症。只要保持一个积极的心态，好好配合医生的治疗，恢复到患病前的乳房状态是没问题的。