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早泄患者应该如何保健

  如果男性因为偶尔的一次早泄而心情焦虑,就很有可能进一步发展为阳痿,很多男性朋友因为此事而忧心忡忡,没精打彩,甚至有些人有的开始回避性生活,造成很严重的心理负担。大多数早泄患者都是属于精神性的,因为性交时紧张等等潜意识的影响导致形成早泄。

  生活护理

  一禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  二性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  三女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。四不宜轻卒地滥服“壮阳药”。五射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  心理护理

  由于该病与精神因素有密切关系,所以心理疏导非常重要。中医认为早泄主要为湿热或相火扰动,或肾气亏虚,精关失固,精液封藏失职而成。疾病初期及青壮年发病者,以实证热证为多,久病及体虚年老者,多为虚证寒证。对该病的治疗,应根据不同病机分别采用清利湿热、清泻相火,补肾固精等法。临床上早泄亦常与阳痿、遗精等有关,治疗上也可同时兼治。

  对患早泄的人,要向患者讲清早泄的原因绝大多数是精神性的,帮助患者进行心理分析,解决期望过切、性生活前缺乏精神准备、性交时紧张等等潜意识的影响。对已发生早泄的患者,讲清早泄是可以治愈的,早泄不一定是阳痿的发展阶段,偶尔早泄不一定是自己的性功能比别人差,这些问题是暂时的,是通过努力可以克服的。教育妻子应理解和鼓励丈夫面对现实,让丈夫打消内疚自负感,当好丈夫的良医,配合丈夫解决早泄问题。

  温馨提示

  早泄形成的原因有很多种,但是生活中我们首先要做到放下自己的心理负担。长期房事过度,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的主要原因,所以生活中应该有所节制,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅等进行身体的调理。

  【参考文献:《性并防治小百科》】

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