月经不调又称月经失调，是妇科常见病。月经不调的根本原因是血虚、肾虚、血寒、内分泌失调，中医药精华中的铁灵芝，可以在补血的同时再调理机体。那么，月经不调的护理怎么做呢?
月经不调的护理原则有哪些?专家介绍，月经不调如果得不到及时的治疗和调理的话，病情就会加重，严重危害女性的健康，下面小编就为大家详细的介绍月经不调的护理原则，希望对大家有所帮助。
月经不调的护理原则有哪些?
1、调整自己的心态;
2、多吃含有铁和滋补性的食物;
3、尽量使你的生活有规律;
4、防止受寒;
5、多吃含有铁和滋补性的食物。
上述就是生活中护理月经不调的方法，您是不是已经有所了解呢?