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过敏性鼻炎的日常怎样护理

  过敏性鼻炎的在鼻炎中的发病率是十分高的,但是患者们对它重视程度却成反比,因为患者们总是觉得过敏性鼻炎和感冒一样是一种常见的但是并不严重的疾病,因此不把过敏性鼻炎当回事。

  温馨提醒:这样的认识显然是不正确的,过敏性鼻炎虽然常见,但是危害真不小,过敏性鼻炎是因吸入外界过敏性抗原而引起,以鼻痒、打嚏、流清涕等为主要症状。过敏性鼻炎的危害首先可按病情轻重来解析。轻度过敏性鼻炎对患者生活还没有大的影响,中重度过敏性鼻炎危害则在于严重干扰患者生活,工作效率降低、学习成绩下降,影响睡眠。因此,当发现轻度过敏性鼻炎的时候,我们就必须加以重视,否则随着时间的推移,将会出现多种并发症的严重后果。

  过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面

  避免接触过敏原;

  忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;

  戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;

  可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。

  采用正确的擦鼻方法;

  不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

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