外阴白斑，即外阴白色病变，是指外阴发生变性和颜色改变的一种慢性疾病。这种病临床症状重，目前没有特效治疗方法，属妇科疾病临床治疗中的顽症。
1、体内方面
要注意劳逸结合，充分保证睡眠，保持心情舒畅，适当参加体育锻炼，以增强自身免疫力。
2、炎症方面
如果患有外阴、阴道的炎症，患者朋友一定要及时治疗，且不能用力搔抓和摩擦，防止炎症感染导致外阴白斑。
3、着装方面
建议多穿宽松的、透气性好的裤子，如棉质的衣裤，尽量少穿或不穿涤纶的内裤。
4、卫生方面
注意保持外阴清洁、干燥，平时要勤换内裤，用温水勤洗外阴，建议一周洗3次，避免使用肥皂水、杀菌剂等刺激性药物，另外，性生活卫生也很重要。