面对强直性脊柱炎，我们要防患与未然，为以后的治疗做更好的铺垫，不仅仅需要患者日常生活的合理健康性，还要持之以恒的坚持，不能半途而废。一但疾病发生，不要惊慌，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病。关于强直性脊柱炎的护理方法，下面就由专家来给大家详细讲解一下。
一、注意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。
二、患者注意戒烟酒：As会减弱肺的功能，吸烟肯定会让这样的情况加重，使病友的肺更容易收到感染，变的呼吸短促，如果病友是个烟民，还是考虑戒掉把;适量的酒对as是没有坏处的，但是，镇静药(可能是这个意思)和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。
三、强脊炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和brace(背带裤)，一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于as来说，不动就意味着不能动了。
四、强脊炎患者坐姿要求：试验可以有规律的活动脊柱，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长，站起来，走走。
了解了强直性脊柱炎的护理方法，如患上强直性脊柱炎，在治疗的同时，也要做好强直性脊柱炎的护理工作，才能确保疾病的早日康复。如您对强直性脊柱炎的护理方法还有疑问，可以咨询在线专家，专家将会为您做最详细的解答。