钓草鱼技巧 春季钓草鱼的五个技巧(2)

  四、悄悄垂钓莫惊扰

  草鱼对声音、色彩是非常敏感的。所以在钓草鱼时切莫高声谈笑及来回走动,在中鱼后要先把鱼牵离钓点后再遛鱼抄鱼,防止惊窝、跑鱼。

  五、钓具结实跑不了

  钓草鱼,钓友钓具选用一定要结实可靠。手竿一般选用长4.5~5.4米的超硬调长节鲤鱼竿子,这种竿子弹性好、硬度强,适合垂钓草鱼。钓线选用钩条结实的伊势尼6~8号鱼钩或チヌ0.8~2号鱼钩,采用台钓钓组。海竿一落千丈般选用韧性好的强度大的2.1~2.7米的短海竿,因为钓浅滩就不必钓得太远,一般钓20~30米就足够了,钓得太远反而错过了草鱼觅食的地带。绕线轮一定要选用4~5个轴承的高速渔轮,这样的线轮在中大草鱼时的优点就显露出来:顺滑、流畅、省力、手感好。

  钓鱼的好处

  一、钓鱼可放松心情

  研究表明长时间的压力会使人发胖。长期处于压力下时,身体里的压力荷尔蒙“泛滥”,会刺激聚集在腹部的肥胖细胞膨胀,并促使脂肪堆积。有专家将这称之为“毒性肥胖”,因为这种堆积在腹部深处的脂肪更容易引起心脏病、糖尿病,甚至癌症。另外,压力荷尔蒙会激发你的食欲,很容易造成暴饮暴食。所以,有空出来钓钓鱼,放松放松也不错。

  二、户外晒晒太阳

  如果一个人长期在黑暗沉闷的环境中生活和工作,生理功能会受影响,造成体重增加和睡眠质量不好。研究表明,维生素D能改善人的情绪和深度睡眠指数,有效减少不良睡眠发生和情绪引发的疲劳感,而这也是激活新陈代谢的一个天然好方法。进行钓鱼等户外活动,只要接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D。

  此外,适量增加阳光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌,改善人忧郁的心情。当然,中午暴晒不太好,可选择在早上或者下午4点之后再进行垂钓。除了能够享受阳光的照耀外,你的心率也会增加,而且多呼吸新鲜空气,对身体来说也是一件好事。

  三、钓鱼时在户外多喝水

  德国的新研究发现,当在一定时间内喝下17盎司(约480毫升,差不多是500ml的小瓶冰红茶那么多)的水后,人体内的新陈代谢会加快30%。

  四、挂饵挥竿增加身体运动

  开饵挂饵、抛竿挥竿、捞鱼上岸等都能增加身体运动,促进内循环,增加血液中氧的含量,对于激活身体机能大有好处。

  五、渔获而归,鱼肴益健康

  钓鱼满载而归后,中午或晚上开鱼餐,加些姜和辣椒更是锦上添花。

  1.鱼肉。金枪鱼和三文鱼等海鱼中含有一种脂能够增加瘦素的分泌,瘦素这种荷尔蒙能够控制你的食欲,减少能量摄取,增加能量消耗,抑制脂肪合成。这对降脂减肥十分有益,每个星期应吃3-4份鱼。另外,含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中天然维生素D相对较多。

  2.辣椒可以暂时性提升身体新陈代谢的水平,如一大汤勺的剁椒能暂时地提高代谢率23%。虽然一些研究表明这种效果只能持续30分钟,但经常吃辣味食物,就能产生叠加效应。

  3.姜除了能够增加菜品的味道外,还能让身体的消化功能增加20%。

  结语:通过对上面文章的阅读,相信大家对春季钓草鱼已经有了更多的认识,希望今天小编的介绍能够帮助到大家。春季钓草鱼其实非常简单,并没有大家想象的那么难,只要掌握正确钓鱼方法就可以了,后小编祝大家钓鱼都有好收获。

春季钓鱼 钓具选择 钓草鱼技巧 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...