6、黄芪粥
黄芪400g, 百术230 g, 防风240g，桔梗120g，甘草60g，米20g一天用，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器有盖保存。
将400cc水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将1的10g磨粉放入2 中，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
鼻炎患者吃什么对身体不好?
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、忌食特殊处理或加工精制的食物。
5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
7、动物内脏亦应少食。香烟、饮酒等嗜好应戒除。
8、慎食芹菜、酒酿等发物。
9、控制室内霉菌和霉变的发生
10、不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物
11、多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。
