红豆汤的做法是非常丰富多样的,并且含有丰富的营养价值,生活中我们可以经常喝红豆汤,有利健康。那么生活中红豆汤的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房视频栏目来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
红豆汤的做法
材料
红豆300公克。
二砂糖200公克。
冷水3000㏄。
做法
1.首先我们就要将红豆进行适当地挑拣,将破损的红豆挑岀,然后将好的红豆留下煮汤喝。
2.将作法1挑选出来的好红豆洗净后,以冷水浸泡约半小时至微软。
3.取一炒锅,放入约可淹过红豆的水煮至滚沸时,放入作法2的红豆汆烫约30秒去涩味,再捞起沥干水份。
4.然后我们就要准备一口锅,接着加入做法3的红豆,然后再倒入800㏄的水,即可。
5.作法4转中火,烹煮15分钟后熄火,锅盖先不要打开,焖约10分钟,使红豆更为松软可口。
6.打开锅盖,再再以中火续煮至红豆外观看起来松软绵密。
7.在作法6中,加入二砂糖。
8.然后我们就要向做法7中加入剩余的水2200㏄,接着就要用中火煮至再度滚沸时即可。
芋圆红豆汤
材料
芋圆,香芋(去皮后)350g,木薯粉120g。
红豆200g,糖80g,盐一小撮。
做法
1、将红豆用清水浸泡半天或隔夜。
2、捞出红豆放入炖锅,倒入新鲜的清水没过豆子,煮开后再煮10分钟就关火。
3、让豆子焖在锅里自然降温,然后重新开火,煮开后小火煮半小时,至红豆绵软即可。
4、加入盐和糖调味,煮好的红豆汤待用。
5、把芋头去皮切厚片,入蒸锅蒸至筷子能轻易穿透。
6、蒸好的芋头趁热加入到木薯粉中,用叉子或压土豆泥的工具捣碎,混合成粉团。
7、如果芋头比较干,可以加少量水,直至粉团柔软而不粘手。
8、掰一小块粉团搓成细长条,再切成大小均匀的小段即可。红薯圆,紫薯圆,南瓜圆等也可以按同样的方法制作。
9、烧一锅开水,将芋圆倒进去,下锅后搅动一下防止芋圆互相粘连。
10、待芋圆浮起后再煮一分钟即可捞出,然后马上浸入凉水中。
11、浸过凉水的芋圆捞出后再放入之前煮好的红豆汤里即可。
小诀窍
1、煮红豆时分两次煮,能让红豆更快地煮到绵软,如果还不够可以多重复几次。
2、芋头加木薯粉的比例约为3:1,红薯含水量较高,加粉的比例约为2:1,紫薯介于两者之间。
3、芋圆粉团没太多粘性,操作时不要太用力,如果容易断裂说明粉团太干,需要加少许水。
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