冬瓜的营养价值是非常丰富的,有着非常好的清热解毒的作用,对我们的身体健康是非常有利的。那么生活中肉末烧冬瓜的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着爸爸厨房节目来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
肉末烧冬瓜的做法
材料
冬瓜,香葱,蒜蓉半匙。
姜末半匙。
高汤小半碗,生抽少许。
做法
1.首先我们就要将准备好冬瓜去掉外皮,然后再将其切成薄片,再将香葱切成小段,备用。
2.炒锅烧热,倒少许清油,油热后倒入半匙蒜蓉和姜末儿,爆香。
3.接着倒入冬瓜片,加小半碗高汤,盖上锅盖焖几分钟。
4.然后将盖子揭掉,用大火开始翻炒,在炒的时候加入适量的盐,出锅前加少许生抽,撒上香葱即可。
肉末蒸冬瓜
材料
冬瓜,盐,肉馅,姜末。
蚝油,胡椒粉,料酒。
生抽,水淀粉,葱末。
做法
1、将冬瓜切成片,摆放在盘中,表面撒些盐入底味。
2、烧锅开水,将冬瓜放在锅中蒸上八分钟。
3、肉馅中加入适量的姜末、蚝油、盐和胡椒粉和料酒,顺着一个方向搅拌上劲。
4、然后我们就要将锅置于火上,再加入适量的植物油,接着就要将准备好的肉末加入其中进行煸炒。
5、肉末翻炒变色后,下入牛肉酱一起翻炒。
6、再加入少量的水和生抽,一起煮上两分钟。
7、加入水淀粉勾芡熬至浓稠。
8、将煮好的肉末连汁浇淋在蒸好的冬瓜上。
9、后撒些小葱末,自家做,当然这肉末酱就浇得多多益善哟!
小诀窍
这道蒸菜很简单,将肉馅腌制入味,炒制时加入适量的牛肉酱调味后更鲜美,后用水淀粉勾芡,浇淋在蒸好的冬瓜上。
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