按摩器(2)

  4、体质衰弱经不起细微方法效果者

  例如:久病体虚、年迈体弱者。

  5、患者有疮、瘤子的部位

  由于这时再对体表进行运动影响会使毛细血管扩大,部分血流量添加,招致病变部位发生分散并加剧病况。

  6、有开放性损伤者

  例如:已做血管、神经吻合术的恢复期患者。

  7、骨折和关节脱位的恢复初期

  当骨折或关节部位受损后,运用颈椎按摩器,使肌肉张力效果下的骨位挪动难以恢复,反而不利于病况恢复。

  8、有严峻感染者

  例如:骨髓炎、骨结核、化脓性关节炎、丹毒等。

  9、有肌肤病及肌肤破损者不做患部按摩

  例如:湿疹、癣、疱疹、脓肿、蜂窝组织炎、溃疡性肌肤病、烫坏、烧伤等。

  10、有血液病及出血倾向者

  例如:恶性贫血、紫斑病、体内有金属固定物、新鲜骨折和急性闭合性软组织损伤早期等。

  11、身体不适者

  例如:极度疲惫、酒醉后神志不清、饥饿及饭后半小时内和发烧者,不宜做全身按摩;妇女妊娠期和月经期均不宜做腹部按摩。

  按摩器不能治百病

  由于按摩器是以高频机械振动或滚动,来对人体进行刺激性按摩的,所以并非人人都可以使用按摩器。

  如果身体的某个关节或者肌腱部位因外伤导致局部发炎,红肿热痛,这时若胡乱按摩,可使炎症加剧,严重的还会引发骨膜炎。如果患有脊椎疾病,自行使用按摩器,极易导致软组织发生炎症或脊椎小关节错位等,使本来不太严重的疾病变得复杂化。如果是由颈椎关节错位或颈椎间盘突出所引起的上臂肌肉酸痛,使用按摩器不仅无法消除疼痛不适,还会加重病痛。对心脑血管病或有出血倾向的血液病患者,由于按摩时的振动刺激,可使血流速度加快数倍,极有可能发生意外,所以不宜使用按摩器。骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者,也都不适合用按摩器治疗。身体瘦弱的人,因皮下脂肪较薄,若是随便用按摩器直接按摩关节部位,容易刺激骨膜,引起损伤和无菌性炎症。在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后,也禁止使用按摩器。

  科学使用按摩器

  作为新兴保健用品的按摩器,对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用,可使劳累了一天的身体放松,有利于消除疲劳,从而起到一定的健身效果。

  ①循序渐进。初次使用按摩器时,好先试十分钟。如果身体没有出现什么不适感,再适当延长按摩时间,每次以20分钟为宜。

  ②因人选用按摩器。中老年人可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动机式按摩器。电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,比较适宜于运动后按摩及中青年人使用。

  按摩器并不是盲目使用的,要科学合理的进行使用,才能够大化表现出它的特点,以及享受它给我们带来的好处,不要盲目的食用,有时候错误的使用方法,反而会造成意想不到的可怕后果,所以要谨记。

  结语:上面就是给大家介绍的一些关于按摩器的相关知识,相信大家应该也都已经对此有些了解了吧,宗旨选择好适合自己的按摩器,以及科学合理的进行使用,此时重要的两点,希望大家能够明白。

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