之后不能洗澡
拔火罐之后很多人都会感觉到身体比较热，想赶紧去洗个澡，但是这个时候洗澡是很不合适的。因为拔火罐之后我们的皮肤毛孔是完全打开的，假如在洗澡的时候受了凉就会很容易生病。好是在拔火罐之后两三个小时再洗澡，或者隔两天更好。
假如是在炎热的季节，身上的汗特别多，不洗澡也是不卫生的，会有细菌。那么你可以先洗个澡然后再去拔火罐。或者是在拔火罐之后用毛巾简单的把身上给擦一下，也会舒服一些。总之刚刚拔过火罐之后是不能去洗澡的，这一点大家一定要牢牢的记住哦。
选择合适的火罐
拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。
水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
拔罐不宜超过10分钟
拔火罐算不上一种治疗行为，只能列入放松和保健的范畴，所以我们在出现疼痛的时候首先想到的是查找病因，从疾病源头上选择治疗方式，切忌讳疾忌医自行选择土方法进行治疗。
多数人常常想当然地使用火罐。医院的门诊上常会接诊因拔火罐而使皮肤受到感染的患者，拔火罐一拔就是个把小时，非得拔出水疱，流出水来才甘心，且还有个说法为“把湿和寒气拔出来了”，这种说法太荒唐。
因为中医所说的湿是一个概念，是看不见的，并非液体。而当负压作用在人体表面时间过长时，任何人都会出水疱。实际上，拔火罐拔出水疱的话在医院治疗上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化脓，严重的还可能导致败血症。 由于每个人表皮结构、厚度都不同，对负压的耐受力不同，一般拔火罐应控制在5~10分钟，多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化，好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。还要提醒大家的是，火罐并不适用于所有疾病，腰背痛是合适的，而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻。
总结：拔罐是可以去除湿气的，而且还能帮助我们改善寒气重以及代谢能力差的问题，平时如果能经常做拔罐的话，对于健康是很有益处的。拔罐之后记得不要立马去洗澡或是吹空调，因为这样有可能会导致寒气入侵，希望大家记住。
