拔罐瘦身 如何健康瘦身不反弹

  如今,越来越多的减肥方法被胖友使用,但是有的方法见效慢,有的方法会反弹。这时,拔罐减肥的方法悄然传起并被越来越多的人们接受。那么,拔罐减肥究竟怎么回事?拔罐减肥到底有没有效呢?来和小编一起看看吧!

  目录

  1、拔罐瘦身的作用原理 2、拔罐瘦身的操作方法

  3、拔罐瘦身适合哪些人 4、拔罐瘦身的疗法

  5、拔罐瘦身的注意事项 6、拔罐瘦身操作手法和技巧

  7、拔罐瘦身期间吃什么好 8、拔罐瘦身的禁忌病症

  拔罐瘦身的作用原理

  中医认为拔火罐可以疏通经络,平衡阴阳,调整气血运行,对人体有整体的调节作用。刺激经络可以达到“运行气血,协调阴阳,濡养筋骨,通利关节”的功能,因此若经络不通则经气不畅,血运滞行,可出现体弱多病、体型臃肿等多种症状。

  通过火罐对皮肤、毛孔的吸拔作,对经络、穴位的刺激与调整,可以引导营卫之气始行输布,鼓动经脉气血,濡养脏腑组织器官,温煦皮毛,同时使虚衰的脏腑机能得以振奋,调整机体的阴阳平衡,使气血得以调整,畅通经络,从而达到健身、美体、祛病的目的。

  现代医学认为,由于火罐负压的刺激,促进了局部毛细血管的血液循环,能使局部毛细血管扩张,改善毛细血管的血流状态,改善局部组织营养状态,提高新陈代谢的速率,增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动,增强人体机能及人体免疫能力。

  火罐内压对局部部位的吸拔作用,还能有助于疏通经络、平衡气血、调整内分泌、加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化消化功能,使机体新陈代谢加快、产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

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