操作：取大口径玻璃罐用单罐法对第(1)组穴位留罐10～15分钟，若偏阳虚者同法第(2)组穴位操作留罐，若偏阴虚者同法第(3)组穴位操作留罐。其中第(2)组穴位取足二里穴为足阳明胃经之合，昆仑穴为足太阳膀恍经经穴，配肾俞穴以助阳温经止痛。第(3)组穴位取三阴交穴配太溪穴在于滋补肝、肾、脾三脏之阴，佐以秩边人为荣养筋脉以止痛。
3.瘀血腰腿痛者
主症：以腰腿疼痛如刺，痛有定处，轻则俯仰不便，重则因痛剧而不能转侧，痛处拒按。舌质紫暗，或有瘀斑瘀点，脉涩。许多腰腿痛患者有外伤史或扭挫腰腿病因病史。
治法：活血化瘀，理气止痛。
取穴：血海、隔俞。大肠俞、环跳、三阴交、期门、肾俞、秩边。承山穴。
操作：取大号玻璃罐选上述穴位中肌肉丰隆处施以单罐法操作，留罐10～15分钟。对于下肢痛症明显者，沿环跳穴始循经下行推罐，返往3～5遍。取上述穴在于理气化瘀活血以通经止痛。
刺络拔罐疗法：取环跳、大肠俞、委中、阳陵泉穴。操作时每次取1～2穴，用三棱针点刺3～5点，取大号玻璃罐，闪火法拔之，出血量5～10滴，用于疼痛急性发作，有缓急解疼之效。
拔罐疗法对于防止和缓解腰腿痛有明显作用、对于陈旧性腰腿痛亦有巩固疗效，保障活动功能的作用。由于腰腿痛构成的因素很复杂，特别是许多继发性腰腿痛的原始性病回有着不同的禁忌，尽管刺络、拔罐等传统保健医学手段有着很好的辅助治疗作用，但实际操作时应断清病症，有利于鉴别使用，当慎之。
老人频繁拔罐易伤阳气
拔罐是民间比较热衷的养生、排毒疗法，但因拔罐受伤的事也频频发生。其实除了因不慎而受伤外，拔罐也要因人而异，比如孕妇、经期女性和心脏病、血液病、皮肤病患者及皮肤损伤者、精神病或神经质的人、肺结核与各种传染病患者，及出现骨折、极度衰弱、过饱、过饥、过渴、醉酒等情况，均应禁用或慎用拔罐疗法。此外，老年人频繁拔罐还易伤阳气。
中年人也不能每天都拔罐
拔火罐疗法具有疏通经络、行血祛淤、消肿止痛的功效，尤其对风寒湿痹引起的实证，如急性疼痛、筋骨酸楚等不适症状有很好的治疗效果，拔罐可将病灶的湿气、淤滞等“邪气”吸出，同时促进局部血液循环，达到行痹止痛、泄火祛湿的目的。
对一些长时间的疼痛、虚证所导致的慢性疲劳，拔火罐疗法并不合适。老年人大多年老体弱，肝肾亏虚，气血不足，拔罐疗法不宜作为日常的养生手段，易适得其反。即使体质较好的中年人，也不能每天都接受拔罐治疗，治疗疾病则隔日一次，预防保健则一周二次比较适宜。
家庭治疗好不用火罐
拔罐疗法是在负压作用下使经络部位的局部皮肤充血，把淤血、气郁等从皮肤毛孔中吸拔出体外，但因肌肤腠理开泄，阳气易随之外泄，故不问体质频繁拔罐易伤正气，患者容易疲劳怕冷，甚至反复感冒等。
拔罐疗法操作简单，但使用不当也会出现危险。一般家庭治疗好是使用真空罐，抽真空时要注意力度，勿使负压过大;火罐因需要使用酒精，易出现危险;每次拔罐治疗5-10分钟即可，老年人更要密切观察其反应;拔罐后如出现水泡，可用消毒针挑破，涂以龙胆紫药水，或黄水、伤科油，以防感染。
结语：看完本文，大家也放点心了，其实拔火罐还是能够有很好的作用的，能够疏通经络等，但是它的减肥效果就是不明显的，几乎没有，更不要说美容了，所以大家也不要被欺骗了。同时，我们在家拔罐一定要多注意，好不要拔火罐，这是非常危险的，以及老人也不需要经常拔罐，这会有损阳气的。
