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糖尿病患者的饮食食谱是什么？
根据患者实际情况确定，制定每日热卡消耗，根据热卡消耗，按照中国营养膳食推荐，算出三大产能物质占比例，过渡一天食用克数，具体食物选择。作为糖尿病患者，脂肪类，摄入过多影响糖尿病治疗。红肌肉，适当吃，优质蛋白类，推荐摄入。蔬果类的，注意这种烹饪方法，水果类的，建议吃中等含糖量水果，控制血糖，注意分情况适当适量。
2024-12-11 18:45:38 -
桥本氏甲状腺炎的饮食禁忌是什么？
饮食对于甲状腺疾病患者的健康有很大影响，因此，甲状腺疾病的患者日常饮食要特别注意。桥本氏甲状腺炎的患者饮食上要避免吃可引起甲状腺肿大的食物、富含碘的食物、高胆固醇食物以及辛辣刺激生冷油腻食物，以免加重病情。
2024-12-11 18:45:38 -
高血糖能吃什么水果？
血糖波动明显，餐后血糖水平大于11.1mmol/L者不建议吃水果，如果吃，相应地减少主食的摄入量。经治疗后，血糖平稳控制在11.1mmol/L以下的高血糖患者，可适量选择进食升糖指数GI和血糖生成负荷GL低的水果，且一次不可过量，在两餐之间作为加餐为宜。结合水果的GI和GL值及水果的成分特点，建议高血糖患者适量吃以下水果：1、苹果：含有糖分主要是果糖，根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果中，但是苹果中含有大量的食物纤维，进食后可以吸收大量水分的同时，减少人体对其它糖分的吸收，从而起到控制血糖的效果；2、樱桃：血糖生成指数和血糖生成负荷均较低，可以分泌一种类似胰岛素的成分，达到治疗血糖过高的功效。由于樱桃属于一类水果的统称，因此血糖高的人在选樱桃时，应避免选甜度过高的品种；3、石榴：对于血糖偏高的人也是一种比较好的水果，石榴味道酸甜、性温，具有生津止渴的功效，对咽燥口渴显著的高血糖患者有一定的益处；4、猕猴桃：具有较低的含糖量，同时含有丰富的维生素、矿物质和果胶等其它营养素，在日常生活中适量食用，可以起到平衡饮食的作用。同时，猕猴桃富含微量元素，也可以改善人体内胰岛素的活性，对平衡血糖大有裨益；5、其他水果：如牛油果、柚子、柠檬、木瓜、李子、草莓、杨桃、香瓜、西瓜等GI、GL相对低的水果也可以适量食用。
2024-12-11 18:45:37 -
血糖高不能吃什么食物？
糖尿病患者在进食的时候要注意以下几点：1、含糖量高的食物：比如糖类，炒菜用的白砂糖，饮料中含的白砂糖、蔗糖，含糖的饮料，以及点心，尽量避免饮用，部分老年患者，特别喜欢吃点心，由于含糖量比较高且油脂也比较多，即便是无糖的点心，也有少量的热量；2、油脂：尽量摄入植物油，不摄入动物油，因为动物的脂肪含饱和脂肪酸，对心脑血管是不利的，糖尿病患者不但要控制血糖，而且要控制血压和血脂，因为血压和血脂的升高会增加心脑血管疾病的风险；3、坚果类的食物：糖尿病的患者可以少量摄入，虽然这类食物含有不饱和脂肪酸，对心脏有一定的好处，但热量过多，对于血糖的影响非常大，所以一定要控制它的量；4、含糖量高的水果：比如柿子、香蕉、荔枝，尽量避免食用。
2024-12-11 18:44:35 -
吃水煮菜一个月可以瘦30斤吗？
水煮菜坚持一个月，瘦掉30斤，基本没有什么难度。水煮菜可以消水肿，有利水的效果。建议水煮菜可以作为晚餐来喝，稍微搭配植物油、盐和胡椒粉，味道更好。
2024-12-11 18:44:32
