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儿童增强免疫力的食物有哪些?
儿童随着年龄的增大,其免疫力会日益完善,所以,一般情况下不主张给孩子吃增免疫力的药物,除非孩子有特殊的免疫功能缺陷。增加免疫功能药物也很多,孩子可以在医生的指导下服用一些药物。若孩子无明显的免疫功能缺陷,只要平时多锻炼身体、参加户外运动、多晒太阳,都可以增强孩子的免疫力。另外,在饮食上注意选择优质蛋白的食物,譬如牛奶、鸡肉和牛肉,这些都含有丰富的免疫物质。
2024-12-11 18:46:42 -
一岁宝宝可以吃海苔吗?
可以适量的食用,避免过多。因为因为海苔中含有大量的维生素、钙、铁和锌等矿物质,可以帮助宝宝预防贫血。但是海苔中的盐分比价大,可能会对孩子存在影响,随意不建议多吃。
2024-12-11 18:46:19 -
婴儿缺钙吃什么?
一般来讲,钙的摄入和其他的元素一样,主要来源于食物。所以如果宝宝能够正常的吃奶,正常的户外活动,钙的摄入就基本满足需要。但是由于宝宝的生长发育比较快,可能需要适当补钙,可以补充一些维生素D,因为钙的吸收过程需要维生素D的帮助,所以适当补充维生素D就相当于在补钙,维生素D需要身体的肝脏、皮肤在阳光的作用下进行转化,所以适当的活动户外和日光照射也对宝宝的补钙有帮助,如果宝宝进食不好,吃的奶量比较少,户外活动很少,又有一些缺钙的症状,我们可以适当补钙,根据宝宝实际缺钙的情况决定补哪一种钙,市面上有很多种钙,葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙其实都可以,但是目前认为吸收率比较高、比较稳定的是碳酸钙。当然这个也要根据宝宝的口味来适当调整,所以宝宝是否要补钙,还是单纯补充维生素D,补充哪一种钙都要根据宝宝的实际情况来决定。
2024-12-11 18:46:19 -
八个月宝宝吃什么补钙?
食物中有一些钙质很丰富的食物,比如牛奶、深绿色的蔬菜、豆制品,以及海产品等等,家长可以适当的给孩子添加。也可以口服钙剂,比如市面上常用的乳酸钙、碳酸钙、醋酸钙等都是可以的。还要注意维生素D,会促进钙的吸收,所以对于八个月的宝宝需要补充维生素D。晒太阳会促进内源性维生素D的合成,从而促进钙质的吸收,因此对于八个月的宝宝,建议每天应该晒太阳两个小时。要注意小宝宝皮肤比较娇嫩,注意不要直晒,采取适当的防晒措施。
2024-12-11 18:46:15 -
一岁半宝宝可以喝蜂蜜水吗?
一岁半的宝宝最好不喝蜂蜜水,成年人经常喝蜂蜜水,认为蜂蜜水可以帮助消化,甚至有养颜排毒的功效,但是对宝宝来说伤害比较大。因为蜂蜜的性能比较特殊,它可以增进胃肠的蠕动,但是一岁半的宝宝胃肠功能不全,喝蜂蜜会增加腹胀、腹泻等症状。大自然中土壤、花朵的表面有肉毒杆菌,一旦蜜蜂采蜜时把带菌的花粉带回了蜂箱,使肉毒杆菌污染蜂蜜,本身宝宝的胃肠道功能差,微生物环境平衡不稳定,抵抗力差,抗病能力差,一旦感染肉毒杆菌并在肠道中繁殖,可以产生大量毒素,可能会诱发全身感染,严重的还会发生脑瘫的可能。
2024-12-11 18:46:13