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擅长：治疗失眠、抑郁症、双向情感障碍、焦虑症一类的精神疾病。
向 Ta 提问
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抑郁症怎么样自救？
抑郁症是临床上比较常见的精神疾病，目前抑郁症的人数正在逐年增加，并且偏向年轻化，主要的临床表现为情绪低落、对任何事情缺乏兴趣、有自杀倾向等症状。如果被确诊为抑郁症，可通过坚持规律作息，保持适当的活动状态，尽量不要保持静止状态，多丰富每天的生活内容等方法进行自救。还可以主动去医院精神科找寻专业的心理医生寻求帮助，利用心理治疗和药物治疗去缓解抑郁症的症状。
2024-12-11 21:31:40 -
狂躁症发作的3个症状？
狂躁症发作的3个症状有，第一个是情绪高涨，主要表现为经常感觉到兴高采烈、无忧无虑、总是很愉快、轻松，但是也特别容易发脾气，不能听到反对的意见，否则就会控制不住自己。第二个是活动增多，变得爱管闲事、经常处于忙碌的状态，但是注意力总是不集中，做事情通常都是虎头蛇尾，缺乏责任心；第三个是思维奔逸，主要表现为言语增多、滔滔不绝、高谈阔论等，严重的可能出现幻想、幻听等症状。
2024-12-11 21:31:40 -
焦虑治疗及表现？
焦虑症主要通过认知行为治疗、支持性心理治疗以及生物反馈治疗等治疗方法缓解焦虑症状，并配合选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药联合治疗，达到缓解症状的目的。焦虑症是一种多因素引起的精神高度紧张、持续担忧和恐惧的精神疾病，患者主要表现为莫名的焦虑、紧张、坐立不安、睡眠困难、心悸、食欲不振等全身多系统症状。患者平时需养成规律的生活习惯，早睡早起，还可通过瑜伽、跑步等方式转移注意力，缓解焦虑。
2024-12-11 21:31:38 -
中度抑郁症表现？
中度抑郁症的典型表现为心境低落、精力不济、疲劳感以及兴趣和愉快感的丧失，如果具备其中的两条，或者有以下症状中的三种及以上，如觉得自己自罪和无价值、有自伤或自杀的观念或者行为、自我评价变低、注意力问题、食欲下降、认为前途暗淡悲观以及睡眠障碍等，则可以诊断为中度抑郁。建议如果感觉自己有以上症状，应及时去精神科就诊，进行准确的评测，给予针对性的治疗及干预。
2024-12-11 21:31:38 -
焦虑症的躯体化症状有哪些？
焦虑症躯体化症状主要是指一些负面情绪会转变成躯体的症状。可能会出现紧张性头痛、肩酸背疼、全身疼痛、哆嗦等症状；有的患者也可能会出现心悸、心慌等一些心血管系统的症状；消化系统也有可能会出现一些症状，其中比较常见的包括恶心、呕吐、腹痛、反酸等；还有的患者会出现失眠、四肢冰凉等一些感觉系统的症状。建议：平常生活中经常出现上述症状，需要及时去医院就诊。
2024-12-11 21:31:37
