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擅长：各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。
向 Ta 提问
个人简介
皇甫丽，女，主任医师，擅长各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。展开
个人擅长
各种精神方面的问题，轻微心理方面疾病，青少年、儿童、老年人精神方面问题。展开
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如何克服心理障碍呢？
我们应该充分了解自己的心理特点，了解自己的长处和短处，对自己做出客观而恰当的评价，以防止自己因评价过高而自负，或因评价过低而自卑。我们应该尽力树立“我在这个世界上是独一无二的”的观念，接受自己，并且能够以积极的状态面对学习和生活。我们应该鼓励自己主动与他人交流，不要逃避或孤立，积极融入群体，学会如何处理生活中的人际冲突，学会宽容、理解、尊重和真诚待人。
2024-12-11 19:20:22 -
老是感觉紧张怎么回事？
心脏感觉很紧张，考虑可能是因为最近这段时间心脏供血不足引起的，也不排除本身有一些轻微焦虑症的可能性，少数可能是因为以前受惊吓以后导致的后遗症，不排除神经官能症，具体需要到医院检查一下。平时也可以选择服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面要以清淡为主。
2024-12-11 19:19:50 -
心理医生怎么收费？
根据你所说的情况，首先的话就是说看心理医生的话，它的收费要看你的病情，还有说你选择他的医生去做决定。有些医生是权威的或者是专家级别的，那么它的收费标准肯定是更高的。另外的话，你可以选择去专业的心理咨询机构或者是医院的心理咨询科做心理疏导治疗。
2024-12-11 19:16:26 -
怎么样克服焦虑？
你可以选择非药物疗法和药物疗法，非药物疗法主要包括心理疗法，如放松疗法、催眠疗法、音乐疗法等，物理疗法，如生物反馈疗法、重复经颅磁刺激疗法等，对于药物治疗，轻症可用中成药如九味镇心颗粒治疗，严重病例可用苯二氮卓类或某些抗抑郁药物治疗，如奥沙西泮、多塞平、舍曲林等。
2024-12-11 19:07:13
