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擅长：关节置换、股骨头坏死、髋关节、膝关节骨关节炎，强直性脊柱炎以及类风湿性关节炎等疾病的治疗。
向 Ta 提问
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抽筋后腿肉一直痛怎么办
抽筋后腿一直痛时可选择热敷、反向牵引以及服用药物的方法进行治疗。 1.热敷，当患者只是出现抽筋并没有肌肉拉伤症状时，患者可通过热毛巾敷在疼痛部位10~15分钟，能够促进该部位的血液循环，对于改善抽筋症状是有效果的，也能有利于疼痛的缓解。 2.反向牵引，患者可反向牵引腿部的肌肉，能够使肌肉处于放松状态，也可缓解疼痛症状。 3.服用药物，当患者疼痛症状比较严重时，可在医生的指导下选择合适的止痛药物进行改善，常见的药物，包括阿司匹林、布洛芬等，患者应在医生的指导下服用药物，不能自行更改用药量，以免对身体造成伤害。 患者在治疗期间应适当的卧床休息，尽量不要做过于剧烈的运动。
2024-12-14 15:33:23 -
半夜小腿抽筋是怎么回事
半夜小腿抽筋可能是小腿着凉、过度劳累或缺钙等原因所引起。 1.如果在晚上睡觉时，室内温度较低，小腿部位的肌肉受到了寒冷的刺激，可能会引起肌肉痉挛，就表现为小腿抽筋儿。应当加强保暖，并且对小腿部位进行按摩，会自行恢复正常。 2.如果在白天运动时间较久或者进行了重体力劳动，可能会导致小腿部位的肌肉过度疲劳，在晚上睡觉时也会出现小腿抽筋。 3.如果青少年或者是老年人体内缺乏钙质较多，可能会导致体内血钙含量过低，也会在夜间出现小腿抽筋，并且频繁出现。在确诊以后，应多补充钙质和维生素D。 如果频繁出现小腿抽筋的情况，应及时就医进行检查，明确诊断，遵医嘱规范治疗。
2024-12-14 15:33:22 -
为什么腰间盘会突出
腰椎间盘突出的原因主要有腰椎间盘退变，腰部外伤，劳累有关。 1.随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环逐渐出现破裂，所以容易出现腰椎间盘突出。 2.腰部积累性的损伤，比如经常反复弯腰，扭转或腰部受到了重力的打击，容易造成纤维环的破裂，从而出现椎间盘的突出。 3.劳累也可以造成腰椎间盘的突出，比如经常久坐久站或者经常干弯腰的活会造成腰椎局部的压力增大，出现纤维环的破裂，从而诱发腰椎间盘突出。 所以以上为腰椎间盘突出常见的几种因素，我们在日常生活当中需要引起注意，适当活动，避免劳累。
2024-12-14 15:33:21 -
腰间盘突出微创手术后有哪些注意事项
腰间盘突出微创手术后需要注意康复锻炼，佩戴腰围，生活注意等事项。 1.合理进行康复锻炼。过早过大强度的进行功能锻炼会因瘢痕尚未形成，周围软组织未愈合而造成损伤，过晚或不进行适当的康复锻炼会导致相应肌肉萎缩，加重腰椎间盘突出。 2.正确使用腰围等辅助装置。腰围对腰椎有良好的制动、支撑、保护作用，但不可过分依赖导致出现腰背肌萎缩的不良情况。 3.注意生活中不受凉，受凉会加重肌肉紧张、挛缩。无痛下锻炼，所有的活动应在无痛的标准下适时适当进行。 患者应在医生的指导下，结合术后情况进行个体化锻炼计划，以免出现不良反应。
2024-12-14 15:33:20 -
腿部经常抽筋主要原因有哪些
腿部抽筋原因有很多。 1.与缺钙直接相关。可以测量血钙浓度，然后适当补充一些高钙食物，如牛奶、豆类或蔬菜，如蘑菇、萝卜、金针菜等；像干果，如核桃仁、花生仁等，也可吃钙含量高的药物，结合口服维生素D，可以促进钙的吸收。 2.是夜间睡觉时，小腿暴露在外，血管有热膨胀和冷收缩的作用，导致感冒后抽筋。 3.疲劳。疲劳和睡眠不足可导致酸性代谢产物积累引起肌肉痉挛。目前，建议多加衣服局部热敷。若是合适，可以吃富含胶原蛋白纤维的大骨头汤。也可喝一些牛奶和吃虾皮。这类食物含钙量高，能有效缓解腿部痉挛症状。
2024-12-14 15:33:19
