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擅长：治疗紧张性头疼，头晕，睡眠障碍、焦虑抑郁、脑血管病、帕金森病等。
向 Ta 提问
个人简介
霍云霞，长期承担门诊的工作。对头疼、头晕、睡眠障碍、脑血管病等积累了比较丰富的经验，尤其擅长治疗紧张性头疼，头晕，睡眠障碍、焦虑抑郁、脑血管病、帕金森病等。展开
个人擅长
治疗紧张性头疼，头晕，睡眠障碍、焦虑抑郁、脑血管病、帕金森病等。展开
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面部痉挛症状有哪些？
面部痉挛的患者常见的症状有面部表情怪异、肌肉抽搐、面部神经跳动等症状。通常好发于单侧面部，是由于肌张力障碍、梅杰综合征等疾病导致的，一般好发于中年女性，抽搐发作时不伴有面部疼痛。
2024-12-11 16:30:20 -
睡眠质量不好怎么调理？
睡眠质量不好可以通过饮食来调理，可以多吃促进睡眠的食物，如牛奶、核桃、苹果、桂圆等，还可以通过改善睡前习惯，如长时间玩手机、看电视、睡前剧烈运动等，建议平时应适当的运动，有利于促进睡眠。
2024-12-11 16:28:41 -
总是睡不着怎么办？
总是睡不着可以喝牛奶来促进睡眠，因为牛奶有安神的作用，可以促进睡眠，还可以使用薰衣草香薰，因为薰衣草有镇定安神的作用，对于睡眠也有一定的帮助。建议您平时应保持心情舒畅，避免焦虑，适当的运动，也可以改善睡眠质量。
2024-12-11 16:28:40 -
很困，但是睡不着，总感觉很烦躁怎么办？
您的情况应该是失眠，通常与精神压力过大等因素有关，建议您适当补充维生素B族等温养神经的药物治疗。平时适当多吃红枣、核桃等具有养阴安神作用的食物，睡觉之前不要饮用含有酒精、咖啡因的饮料。
2024-12-11 16:28:05 -
右小腿肚子抽筋怎么回事？
小腿抽筋怀疑是缺钙的可能性比较大，也不排除是由于受凉所导致的。平时应多注意保暖，同时多吃含钙质高的食物。若腿部抽筋比较严重，也可以适当的口服钙质进行缓解。
2024-12-11 16:25:07
