张子谦

广州医科大学附属第一医院

擅长:中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。

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个人简介
张子谦,副主任医师,中医学硕士,医学讲师。专注于以非手术疗法,中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、肩周炎、网球肘、膝关节炎等关节痛症。展开
个人擅长
中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛、关节炎、面瘫、中风偏瘫。展开
  • 风油精壮阳办法

    风油精并没有科学依据证明其具有壮阳作用,这种说法是不科学且不应该尝试的。 风油精是一种常见的外用药物,主要用于缓解蚊虫叮咬、头痛、晕车等不舒服的症状。将其用于壮阳是没有任何医学理论支持的。如果男性存在性功能方面的问题,应该寻求专业医生的帮助,进行全面的检查和诊断,以确定具体的原因,并采取合适的治疗方法,而不是轻信没有科学依据的偏方或谣言。 随意使用风油精等不当物品可能会对身体造成不必要的伤害和不良后果,比如引起皮肤过敏、刺激等不良反应。应该秉持科学、理性的态度对待健康问题,避免盲目尝试一些没有科学依据的做法。

    2024-12-12 14:02:09
  • 强肾壮阳的锻炼方法

    强肾壮阳的锻炼方法包括腰部锻炼、提肛运动、穴位按摩、掌心搓热按摩腰眼。 1.腰部锻炼 比如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等运动可以增强腰部力量,改善肾功能。 2.提肛运动 有规律地收缩和放松肛门,可促进会阴部的血液循环,达到补肾壮阳的效果。 3.穴位按摩 按摩肾俞穴、涌泉穴等穴位,能疏通经络,增强肾功能。 4.掌心搓热按摩腰眼 将掌心搓热后,按摩腰部两侧,可温肾壮阳。 需要注意的是,锻炼只是强肾壮阳的一部分,保持健康的生活方式同样重要,如均衡饮食、规律作息等。此外,如果有具体的健康问题或疑虑,最好咨询专业医生的建议。

    2024-12-12 14:02:09
  • 金匮肾气丸和六味地黄丸能同吃吗

    金匮肾气丸和六味地黄丸是两种常见的中药成药,虽然它们都有一定的调节肾脏功能的作用,但是不建议同时服用。 金匮肾气丸是一种中成药,由六味地黄丸的基础上加上桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)等药物组成。它主要用于治疗肾虚水肿、小便不利、腰膝酸痛、肢体畏寒等疾病。六味地黄丸是一种具有滋阴补肾功效的中药成药。它主要用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。金匮肾气丸是在六味地黄丸的基础上增加了药物成分,如果两种药物同时服用,可能会导致药物过量,增加不良反应的风险。所以不建议一起吃。

    2024-12-12 14:02:08
  • 吃蒸枣会加重体内湿气吗

    适量食用蒸枣一般不会导致体内湿气加重,而且枣还有补气养血、健脾胃等功效。蒸枣有利于更好地释放枣中的营养成分,是一种常见的食用方式。 从中医的角度来看,红枣味甘、性温,具有补中益气、养血安神的作用。同时,枣对脾胃有一定的益处,有利于改善脾胃功能。 请注意,枣具有温性,但其甘滋润的特点易助湿。蒸枣本身不会直接导致体内湿气加重,但如果过量食用,可能会加重脾胃负担,影响脾胃功能,从而间接导致体内湿气过重。 为了避免加重体内湿气,建议适量食用蒸枣。由于个体差异较大,具体摄入量需根据个人体质、脾胃功能等因素进行调整。

    2024-12-12 14:02:07
  • 一夜排出湿气,是真的吗

    一夜排出湿气的说法并不准确。 湿气是一种病理因素,指的是人体内部湿液代谢失调所产生的一种病理状态,表现为身体沉重、四肢倦怠、头重眼花、关节酸痛等症状。中医认为,湿气可通过排尿、排便、出汗等方式从体内排出。从现代医学角度来看,关于一夜排出湿气的说法并没有科学依据支撑。人体内的湿气主要是通过肾脏的滤过作用排出体外,同时也会通过呼吸、皮肤等途径排出一定量的水分和废物。人体的代谢和排泄是一个持续的过程,并不会像一夜排出这样突然完成。 建议湿气重的患者应该保持良好作息习惯、饮食均衡、适量运动,能帮助辅助湿气排出。

    2024-12-12 14:02:06
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