个人简介
陈娟，女，淮安市第一人民医院，内分泌科，主治医师。擅长糖尿病及慢性并发症的诊治，肥胖症、脂代谢紊乱等相关疾病诊治。展开
个人擅长
糖尿病及慢性并发症的诊治，肥胖症、脂代谢紊乱等相关疾病诊治。展开
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山楂条可以减肥吗？
山楂能减肥这是毋庸置疑的，这里的山楂指的是山楂水果，而不是指经过加工的山楂片。要知道山楂片在加工过程中加入了大量的糖成分，使得山楂片热量变高，吃多了不会减肥，可能还会起到增肥的反效果促消化。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况
2024-12-11 19:28:23 -
减肥小米粥能喝吗？
减肥的时候晚上喝一点小米粥是可以的，因为小米粥这种东西它的热量比较低，所以即便喝了也不会造成身体的发胖，在减肥的时候一定要记得摄入的食物要低脂肪低热量的，这样去减肥才会有效果。另外，还要注意多出去运动，多运动，能够消耗掉多余的脂肪，从而能够让身体慢慢的瘦下来。
2024-12-11 19:28:03 -
糖尿病能吃葛根粉吗？
糖尿病是可以吃葛根粉的，葛根含有大豆甙元，可以减慢心率，降低心脏对外周的阻力，改善梗塞心肌的代谢，但是糖尿病患者是没有多大用处的。另外，糖尿病病人需要适量的运动，平时可以做些跑步、打球等运动。
2024-12-11 19:27:49 -
肥胖型糖尿病吃什么？
肥胖型糖尿病可以选择一些营养价值较高的搭配在一起，这样不会对身体造成不良反应，有利于饮食健康和适当，患者可以每天早上吃一个鸡蛋，比如，可以改变口味吃茶鸡蛋，另外，红豆和米粥，还有凉拌生菜丝。患者也可以选择搭配一些主食，比如含糖量低的大米。
2024-12-11 19:23:25
