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擅长：骨科常见病
向 Ta 提问
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早上起床腰疼是什么原因？
早上起床的时候有时会伴有腰部疼痛，这种情况一般是和睡觉时床垫较软，夜间腰背部肌肉不能受到充分支撑，导致肌肉不能很好的休息，引起腰肌劳损。和白天伏案工作时间较长受到风寒刺激也有一定关系。建议：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展功能锻炼。2可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。3睡稍硬的床垫。4如果长时间有这种情况，就需要去医院骨科或者脊柱外科进一步检查治疗。
2024-12-11 17:27:23 -
初次来月经，还能长高吗？
如果是18岁以前来月经，算是来月经比较早的，身高增长的高度大约在10公分左右。增长的时间是1-2年。如果是18岁以前来月经，算是来月经比较早的，身高增长的高度大约在10公分左右。增长的时间是1-2年。女孩初次来月经以后，身高还会持续长高的，不用过于担心和焦虑。平时要放松心情，不要过于紧张，在月经期间要注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物。
2024-12-11 17:25:18 -
如何缓解颈椎痛头痛头晕？
像这种由于颈椎病引起的头晕，在生活中一定要特别的注意，需要口服一些血管药物，例如西比灵等，这些可以达到一定的缓解症状，还有就是在生活中一定要注意颈椎的保暖，睡觉的姿势要正确，不要长期的低头伏案，生活中一定要特别注意，即使是工作的时候也要站起来，适当的活动一下。
2024-12-11 17:24:46 -
颈椎病早期的10大症状是什么？
颈椎病早期的十大症状分别是：脖子僵硬、肩颈部疼痛、手指发麻、眩晕、下肢乏力、手中的东西突然落下、听力下降、低头有麻木感、久治不愈的头晕等。建议平时不要长时间处于低头状态、要适量的进行运动，有利于背部肌肉的放松；不要熬夜、要有良好的作息时间，可以预防颈椎病。
2024-12-11 17:24:12 -
腿麻腿疼是怎么回事？
腿麻腿痛，主要考虑是一些典型的腰椎间盘突出压迫到神经以后引起的，也可能是因为平时经常久坐，导致局部肌肉卡压到坐骨神经，不排除有其他一些脉管炎的可能性，具体要到医院检查一下，目前也可以复印一些疏通经络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合做一下针灸等治疗。
2024-12-11 17:19:38
