个人简介
张良，卫生部北京医院骨科，副主任医师，医学硕士。研究方向：脊柱外科。1998年毕业于中国医科大学临床医学系，同年分配至北京医院骨科工作至今，熟练掌握脊柱、关节、创伤等常见疾病的诊治。2004-2005年在北京大学医学部攻读临床硕士期间，进行大量关于退行性腰椎疾病经后路减压椎弓根螺钉内固定椎间融合术治疗前后的临床研究，相关论文在全国骨科年会及全国脊柱年会上交流，并发表在《中华骨科杂志》、《中国脊柱脊髓杂志》和《中华老年医学杂志》上。多次在国内外参加脊柱手术技术培训，如AO脊柱颈椎人工间盘置换术高级培训班、法国波尔多史塞克脊柱培训中心腰椎微创技术培训班等。主要从事脊柱退行性疾病的诊断、保守及手术治疗等方面工作，长期坚持相关研究。擅长于腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、退变性脊柱侧弯和后凸畸形、脊柱压缩性骨折、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈脊髓压迫症等疾病的手术治疗。担任北京大学医学部教师，承担北医学生的临床实习教学工作和骨科住院医师培训基地外院轮转医生的教学工作。负责骨科临床药理试验基地的具体管理，主要参与并完成了PTH－II期和III期的临床药理试验，主要参与并完成OEC 850移动式C型臂透视机的临床验证工作，以及其他多项药物临床试验。展开
个人擅长
腰椎间盘突出症、骨质疏松、退行性脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、腰椎滑脱症、颈椎病。展开
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弹吉他手指疼怎么办？
如果经常弹吉他会导致关节以及周围的肌肉磨损，从而引起慢性的关节以及肌肉疼痛症状，这是属于炎症后遗症表现。主要的治疗是加强按摩，热敷，针灸，中药烫熨等促进周围血液循环，同时服用活血化瘀止痛药物对症。平时需要适当的注意休息，并且用纱布等包扎保护手指。
2024-12-11 17:53:10 -
每天跳绳危害是什么？
跳绳是一项有氧健身运动，可以有效的促进骨骼生长，增强体质，其坏处主要表现在：人体活动状态最佳时间段应该是下午三点到晚上八点，每天跳绳过度容易导致疲劳，早衰。跳绳要考虑在日出后再进行，每周跳绳不应少于四次但也不可多于六次，不要每天都跳，一般需要一天的休息和思考。另外，每次跳绳时间控制在半小时到两小时之间，多于两小时易导致身体疲劳。
2024-12-11 17:53:06 -
颈椎按摩手法有哪些？
颈椎症主要是由长期疲劳、骨质增生或椎间盘脱机、软组织肥厚引起的椎骨动脉压迫等一系列病症。如果是颈椎症，可以将中指或食指放在位于头部最上方的百会穴上，用手轻轻按压20~30次。对按头：将两手拇指放在额角两侧太阳穴上，将其余4个手指分开放在两侧，同时用头部双手用力按头按摩20~30次。揉风池：用两手拇指分别按下两侧的风池孔，其余手指贴在头部两侧，轻轻地按20~30次。
2024-12-11 17:53:06 -
肩膀后背疼痛是什么原因？
这个需要注意好自己的病症情况，发生这个问题多是由于颈椎病引起的，患者最好是明确目前的检查，如果是颈椎病引起的话，可以通过牵引、按摩和针灸等物理方法进行治疗，如果非常严重，建议及早手术。
2024-12-11 17:52:33 -
颈椎头晕如何治疗？
比如中医针灸，理疗，热敷方法治疗。平时尽量不要长时间保持一个姿势，要注意休息，选择高度适宜的枕头，尽量活动颈部，疏通血液，活络经脉。一定要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，避免长时间低头，避免长时间对着电脑、手机，避免伏案工作以及趴着睡觉。
2024-12-11 17:52:33
