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擅长：吸脂及形体雕塑；自体脂肪移植隆乳、自体脂肪移植乳房再造、自体脂肪移植面部轮廓重塑、自体脂肪移植面部年轻化、自体脂肪移植手部年轻化、自体脂肪移植丰臀；腹壁整形；微创面部年轻化；假体隆乳、乳房下垂矫正、巨乳缩小成形术等。
向 Ta 提问
个人简介
李发成，男，博士学位，主任医师、教授，博士生导师。中华医学会整形外科外会脂肪移植学组组长；国际整形再生外协会 Board Member； 中西医结合整形美容外科分会 常委，脂肪移植分会 副主任委员；北京市整形美容业协会常务理事；中国整形美容协会乳房整形美容分会 常委.从事整形外科多年，具有丰富的临床经验。展开
个人擅长
吸脂及形体雕塑；自体脂肪移植隆乳、自体脂肪移植乳房再造、自体脂肪移植面部轮廓重塑、自体脂肪移植面部年轻化、自体脂肪移植手部年轻化、自体脂肪移植丰臀；腹壁整形；微创面部年轻化；假体隆乳、乳房下垂矫正、巨乳缩小成形术等。展开
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早晚体重差是多少？
早晚体重差在两到三斤是正常的，早上由于空腹状态，所以一般体重是比较轻的。晚上一天食物积累，从而体重会比较重。如果要减肥，则需控制饮食，减少进食高脂肪食物，同时配合体育锻炼。
2024-12-11 19:49:54 -
如何让手指变细？
让手指变细可每天进行手部按摩，或是通过减肥，从而使手指变细，可控制饮食，减少进食高脂肪食物摄入，同时配合运动。其次，还可在手部注射溶脂针，可快速有效使手指变细。
2024-12-11 19:49:54 -
怎么瘦臀部？
瘦臀部需控制饮食，减少进食高脂肪、高热量食物，多吃新鲜的水果蔬菜，同时补充蛋白质；其次，需配合大量体育锻炼，每天可以跑步四十分钟，根据个人情况选择合适的运动时间，坚持下来，可有效瘦臀部。
2024-12-11 19:49:54 -
跑步可以瘦腿吗？
跑步对瘦腿有一定的作用。由于跑步过程中腿部肌肉处于运动状态，可以消耗多余的脂肪；其次想要瘦腿还可以通过高抬腿或深蹲等方式达到目的，同时要长期坚持，平时避免暴饮暴食或节食。
2024-12-11 19:49:54 -
晚上吃黄瓜可以减肥吗？
晚上吃黄瓜可以有一定的减肥效果，但黄瓜没有营养物质，长期食用会导致营养不良，不利于身体健康；建议减少摄入高脂肪食物，可以食用富含维生素、粗纤维食物，同时配合体育锻炼，如跑步、游泳。
2024-12-11 19:49:53
