李宁

擅长:擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

向 Ta 提问
个人简介
1993年毕业于首都医科大学,长期从事睡眠障碍、中西医结合脑血管病等领域的工作,积累了大量的临床经验。现任中国睡眠研究会青年委员,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会秘书长,中国老年保健协会脑保健专业委员会秘书长,北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员,西部精神医学协会睡眠健康专业委员会委员兼秘书长。展开
个人擅长
擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。展开
  • 头疼耳朵疼,怎么回事,该怎么治?

    耳朵疼会连带着头疼,所以先检查下耳朵是不是有什么问题,找出病因对症下药!

    2025-03-25 18:37:46
  • 头疼脸烧,颈椎难受,怎么办

    你好,头痛颈椎不适多与颈椎疾病,熬夜劳累,用脑过度如长期使用手机电脑,精神情绪因素影响等都会引起,建议平时避免颈肩部受凉,避免长期保持低头坐姿,注意颈肩部保暖,适量热敷理疗促进局部血液循环有助于缓解症状。

    2025-03-25 18:27:52
  • 小脑萎缩能够治愈吗?

    您好,脑萎缩很难治愈,建议食疗或针灸来治疗小脑萎缩,治疗方法:采用参茸健脑胶囊口服,头部外敷脑康灵Ⅱ号外用膏,每周换药1次,或与头针相间用之;同时配合针灸综合治疗。

    2025-03-25 20:29:37
  • 假体隆胸多久平躺摸起来软

    假体隆胸后,通常在术后2~4周逐渐进入软化学阶段,具体时间受假体类型、个人体质和护理措施影响。 不同假体类型的软化学速度: - 硅胶假体(尤其是光面假体):因材料特性,术后3~4周手感趋于自然,需避免过早按摩。 - 毛面假体:表面纹理促进组织贴合,通常2周后即可感受明显变软,可在医生指导下轻柔按摩。 个人体质差异影响: - 年轻患者(18~35岁):新陈代谢较快,组织修复能力强,通常2周内开始变软。 - 中年患者(36~55岁):组织弹性下降,可能延长至4周,需避免剧烈活动。 术后护理关键: - 避免压迫:术后1个月内保持平躺睡姿,避免侧卧压迫假体,减少移位风险。 - 适度按摩:术后2周后可在医生指导下进行轻柔按摩,促进包膜挛缩软化。 特殊人群注意事项: - 瘢痕体质者:需延长观察期至6周,避免过度刺激导致增生。 - 哺乳期女性:建议断奶后3个月再考虑手术,减少术后并发症。 术后若出现持续僵硬、疼痛或不对称,应及时联系主刀医生复查,确保无异常情况。

    2026-02-20 16:51:24
  • 双眼皮术后怎么快速消肿

    双眼皮术后快速消肿需结合冷敷、加压、休息、饮食调整及药物辅助,通常术后48小时内冷敷效果最佳,72小时后可适当热敷,多数人7-10天可明显消肿。 冷敷消肿:术后48小时内,使用医用冰袋或冷毛巾(每次15-20分钟,间隔1-2小时)冷敷眼睑,收缩血管减少渗出,注意避免冰袋直接接触皮肤。 加压护理:遵医嘱使用无菌纱布轻压切口,减少渗血和肿胀,避免揉搓或触碰切口,防止感染。 休息与体位:术后1-2周内保持头部抬高(半卧位),避免低头弯腰,减少血液淤积;避免长时间用眼,每用眼30分钟休息5分钟。 饮食调整:清淡饮食,增加蛋白质(如鸡蛋、瘦肉)和维生素C(如新鲜蔬果)摄入,避免辛辣、海鲜及酒精,减少血管扩张。 药物辅助:若肿胀明显,可在医生指导下短期服用非甾体类抗炎药(如布洛芬),儿童、孕妇及肝肾功能异常者需谨慎。 特殊人群提示:疤痕体质者需更严格防晒和清洁,避免刺激;糖尿病患者需控制血糖,预防感染;老年人代谢较慢,消肿周期可能延长,需耐心护理。

    2026-02-20 16:49:17
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