张宏军，浙江大学医学博士，主任医师，福建中医药大学、河南中医药大学、安徽中医药大学教授，硕士研究生导师。 先后到香港大学玛丽医院、德国Evanglish Klinik、台湾慈济医院等多家医院进修学习深造，多次赴欧美国家交流。归国后将国外先进的人工关节技术和理念应用于临床实践，已经为广大的髋膝关节疾病患者解除了痛苦。在省内较早开展钽棒、干细胞治疗股骨头坏死。
有丰富的人工髋、膝、肩关节关节置换的手术经验，包括复杂的髋膝关节置换术、人工髋膝关节翻修术，人工髋膝关节置换术后感染、松动的诊治，每年独立完成大量的髋膝关节置换手术。
社会兼职：《中国组织工程研究与临床康复》杂志编委会执行编委;《中华骨科杂志》专家、审稿人;河南省中西医结合骨科微创专业委员会青年副主任委员;河南省中西医结合骨关节病专业委员会常务委员;河南省医师协会关节外科委员会委员;中国中西医结合骨伤科分会创伤工作委员会第一届委员会委员。 获得科研成果：获2015年度河南省科技进步奖三等奖一项(主持);编写论著10余部，目前在研课题2项，国家级期刊发表学术论文30余篇(中华骨科杂志1篇，SCI 收录2篇)。
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手指晨僵是什么原因
手指晨僵可能是类风湿关节炎、骨关节炎、颈椎病等原因导致的。 1.类风湿关节炎 这是一种自身免疫性疾病，主要影响关节。它会导致关节炎症、肿胀和疼痛，早晨时手指关节常出现僵硬，活动后可缓解。类风湿关节炎还可能伴随其他症状，如关节变形、发热等。 2.骨关节炎 随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，导致骨关节炎。手指关节也可能受到影响，出现晨僵。这种情况通常在活动后会有所改善，但在一天中的其他时间也可能感到疼痛和不适。 3.颈椎病 颈椎病可能压迫神经，导致手指麻木和晨僵。这种情况下，颈部和肩部可能也会有疼痛和不适。 如果手指晨僵持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行血液检查、影像学检查等，以确定具体原因。针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。例如，对于类风湿关节炎，可能需要药物治疗来控制炎症；对于骨关节炎，可能需要物理治疗、药物治疗或手术治疗。此外，保持适当的手部运动、注意保暖、均衡饮食等也有助于缓解症状。
2024-12-14 19:41:18 -
脖子后面疼是怎么回事
脖子后面疼可能是由肌肉劳损、外伤、颈椎疾病、炎症和其他因素引起的。 1.肌肉劳损 长时间保持同一姿势，如低头看手机、电脑等，会导致颈部肌肉过度紧张和疲劳，引起疼痛。 2.外伤 颈部受伤，如扭伤、拉伤等，也会引起脖子后面疼痛。 3.颈椎疾病 颈椎病、颈椎间盘突出等颈椎疾病可能会压迫神经，导致脖子后面疼痛，并可能伴有上肢麻木、无力等症状。 4.炎症 颈部淋巴结炎、颈椎病等炎症性疾病也可能导致脖子后面疼痛。 5.其他因素 如精神紧张、睡眠不足、缺乏运动等，也可能引起脖子后面疼痛。 如果脖子后面疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、上肢麻木、无力等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，定期进行颈部伸展运动，有助于预防脖子后面疼痛的发生。
2024-12-14 19:41:16 -
髌骨骨折5个月能干活吗
髌骨骨折5个月后是否可以干活，主要取决于骨折的严重程度、治疗方式和恢复情况。 如果骨折不是特别严重，经过适当的治疗和康复训练，5个月后可能已经基本愈合，此时可以逐渐开始进行一些轻度的工作。然而，如果骨折严重或恢复不良，可能需要更长的时间来恢复，此时应避免过早进行工作，以免影响愈合和导致后遗症。 在恢复期间，应定期进行医学检查，遵循医生的康复指导，并逐步增加活动量和工作强度。
2024-12-14 19:41:14 -
坐骨神经痛的锻炼方法有哪些
坐骨神经痛的锻炼方法主要包括高抬腿、踮脚尖、弯腰下蹲、瑜伽、仰卧抱膝、游泳等。 1.高抬腿 这种锻炼可以锻炼到腿部肌肉。需要贴墙站立，轮换把腿向上抬，并尽量将腿抬高。 2.踮脚尖 进行踮脚尖运动的时候需要运用到腿部的肌肉，这样能够刺激下肢的血液循环，对于坐骨神经痛也能够起到缓解作用。进行此运动时要注意保持平衡，避免出现扭伤或者滑倒的情况。 3.弯腰下蹲 坐骨神经痛的患者会有腰痛症状，可以通过弯腰下蹲的方式来缓解腰部肌肉。需要保持身体直立，弯腰时双手尽量触摸脚尖，上半身需要慢慢的向下压。 4.瑜伽 瑜伽可以锻炼到身体的各个部位，能够促进身体全身的血液循环，对于身体出现的不适能够起到缓解作用。但是，瑜伽锻炼方法很多，需要有针对性地锻炼，可以咨询瑜伽高级教练。 5.仰卧抱膝 在处于仰卧状态后抱起双膝并且将膝盖压向胸口，保持这个姿势10秒钟的时间即可，这样能够放松腰背部位的肌肉，并且减轻双膝压力。 6.游泳 人在水里体重减轻，身体对于各个关节的负荷较少，并且全身肌肉、骨骼、筋络等都得到良好的拉伸，促进全身血液循环，是一种积极有效的治疗法；尤其对于肥胖引起的坐骨神经痛更是有通过减肥达到减痛的作用。
2024-12-14 19:41:12 -
男性右侧后腰里面疼
男性右侧后腰里面疼可能是肌肉拉伤或扭伤、腰椎间盘突出、肾脏问题、腰部脊柱疾病、其他因素引起的，常见治疗方法为休息、热敷或冷敷、就医咨询、针对病因治疗、注意腰部保护。 一.原因 1.肌肉拉伤或扭伤 长时间的体力活动、不正确的姿势或突然的用力可能导致腰部肌肉拉伤或扭伤。这种疼痛通常是急性的，伴有局部的压痛和肌肉紧张。 2.腰椎间盘突出 腰椎间盘的突出可能压迫神经，引起腰痛并放射到腿部。这种疼痛可能伴有腿部麻木、刺痛或无力。 3.肾脏问题 肾脏疾病，如肾结石、肾炎等，可能导致右侧后腰疼痛。疼痛可能是剧烈的，并且可能伴有尿液异常、发热等其他症状。 4.腰部脊柱疾病 如脊柱侧弯、脊柱炎等，也可能引起腰部疼痛。 5.其他因素 如胆囊疾病、胰腺炎、肋骨骨折等也可能导致右侧后腰疼痛。 二.治疗方法 1.休息 给予腰部足够的休息，避免进一步的损伤。避免长时间站立或坐着，尽量保持正确的姿势。 2.热敷或冷敷 在疼痛的初期，可以尝试热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。热敷可促进血液循环，冷敷可减轻炎症。 3.就医咨询 如果疼痛持续或加重，最好咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行体格检查、影像学检查（如X光、CT或MRI）以及其他必要的实验室检查，以确定疼痛的具体原因。 4.针对病因治疗 根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。这可能包括物理治疗、药物治疗、手术治疗或其他特定的治疗方法。 5.注意腰部保护 平时要注意腰部的保护，避免过度用力、重物提起等活动，加强腰部肌肉的锻炼，保持良好的身体姿势。 需要注意的是，每个人的病情可能不同，以上内容仅为一般情况的介绍。如果出现持续或严重的腰痛症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。医生会根据具体情况给出个性化的建议和治疗方案。
2024-12-14 19:41:10
