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擅长：糖尿病肾病、甲状腺疾病等疾病的诊治。
向 Ta 提问
赵艳艳 医学博士，主任医师，硕士研究生导师。美国埃默里大学访问学者，中华医学会内分泌学分会青年委员，河南省医学会糖尿病学分会副主任委员，中国研究型医院学会糖尿病学专业青年委员，中华医学会肠内肠外营养学会青年委员，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会委员，河南医师协会内分泌分会常委，河南省健康管理学会内分泌病健康管理专科分会副主委，UPTODATE文献翻译专家，参编著作2部。《American Journal of Clinical Nutrition》中文版杂志青年编委。
主要研究方向：糖尿病及其并发症的防治。第一作者在国内外杂志发表学术论文30篇， 6篇被SCI收录，主持国家自然科学基金、河省科技攻关项目以及中华医学会专项基金等多项科研项目，其中“2型糖尿病发病机制及其治疗的研究 ”荣获河南省政府科技进步二等奖及河南省卫生厅科技进步一等奖。
尤其擅长糖尿病分型及糖尿病肾病诊治，甲状腺疾病，生长发育迟缓，性早熟，矮小，继发性高血压，多囊卵巢综合症，更年期综合征，垂体及肾上腺疾病的诊治。
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妊娠期糖尿病主食吃什么
妊娠期糖尿病主食可以吃全麦食品、粗粮、杂豆类、薯类等食物。 1.全麦食品 全麦面包、全麦面条等全麦食品富含膳食纤维，能提供持久的饱腹感，且升糖指数相对较低，有利于控制血糖波动。同时，膳食纤维还能促进肠道蠕动，减少孕期便秘的发生。 2.粗粮 如糙米、玉米、小米、高粱等。这些粗粮保留的营养成分更丰富，消化吸收速度较慢，不会引起血糖急剧升高，有利于维持血糖的稳定。 3.杂豆类 包括红豆、绿豆、黑豆等。它们富含蛋白质和膳食纤维，碳水化合物含量适中，是妊娠期糖尿病患者较好的主食选择。 4.薯类 红薯、紫薯等薯类食物，具有一定的饱腹感，且含糖量相对较低。但食用时要注意控制量，避免摄入过多导致血糖升高。
2024-12-14 21:51:26 -
跑步跑了五年糖尿病好了的原因
跑步跑了五年后糖尿病好了，这可能是由于定期的体育锻炼对控制血糖和糖尿病病情有积极的影响。但是，这并不意味着跑步可以彻底治愈糖尿病。 糖尿病是一种慢性病，通常需要长时间的管理和治疗。在某些情况下，通过改善生活方式，包括增加体育锻炼和健康饮食，可以有效地控制血糖水平，甚至可能使一些轻度糖尿病患者达到临床缓解的标准。跑步作为一种有氧运动，可以增强身体的代谢能力，提高胰岛素的敏感性，有利于控制血糖。 然而，每个人的情况都是不同的，不能简单地将跑步五年与糖尿病的改善直接联系起来。对于糖尿病的治疗，还需要根据个体的病情和医生的建议，制定综合的治疗方案。所以，如果您是糖尿病患者，最好在专业机构咨询医生。
2024-12-14 21:51:26 -
如何预防糖尿病出现
糖尿病的预防是一项综合性的任务，需要从多个方面入手。 首先，要维持健康的体重，因为肥胖是糖尿病的主要风险因素之一。通过均衡饮食和适量运动，我们可以有效控制体重，降低患糖尿病的风险。 其次，均衡饮食也是预防糖尿病的关键。应多摄入蔬菜、全谷类、低糖水果和优质蛋白质，同时限制高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。除此之外，避免过度饮酒也是预防糖尿病的重要措施。 除了饮食和运动，还要注重心理健康，保持乐观积极的心态，避免精神过度紧张和焦虑。除此之外，定期体检和血糖监测也是及早发现糖尿病前期症状、及时干预的重要手段。 总之，预防糖尿病需要我们从饮食、运动、心理健康和定期体检等多个方面入手，全面维护身体健康。
2024-12-14 21:51:26 -
吃糖太多会得糖尿病吗
吃糖太多不一定会得糖尿病。 糖尿病的发生是多种因素综合作用的结果，而不仅仅取决于吃糖的多少。虽然高糖饮食可能对血糖产生影响，但遗传因素在糖尿病的发病中起着重要作用。如果家族中有糖尿病患者，自身患糖尿病的风险可能会增加。除了遗传因素，肥胖、不健康的生活方式如缺乏运动、长时间精神压力大等也是导致糖尿病的重要原因。即使吃糖量不高，但如果存在这些其他不利因素，也可能诱发糖尿病。吃糖太多确实可能使血糖在短期内升高，但健康人的身体有一套完善的调节机制，可以通过胰岛素的分泌等方式来维持血糖的稳定。然而，如果长时间大量摄入糖，会加重胰岛β细胞的负担，长此以往可能会导致胰岛功能受损，进而增加患糖尿病的风险。
2024-12-14 21:51:26 -
西洋参对糖尿病的作用
西洋参可以在一定程度上缓解糖尿病患者口干、口渴、乏力等症状，但其本身并不具备降糖效果。 西洋参主要功效在于补气养阴，适用于阴虚火旺引发的咳喘、咽干口燥、痰中带血、口渴、乏力、便干等症状。这些症状与糖尿病的部分临床表现相吻合，所以西洋参可以为糖尿病患者带来一定的症状缓解。 然而，必须强调的是，西洋参并不具备降血糖的功能。糖尿病患者在使用西洋参的同时，必须继续接受医生规定的正规降糖治疗，且不应随意停用或替换降糖药物，以免造成血糖控制不当，给身体带来伤害。 虽然西洋参被认为是一种草本药物，但并不意味着它没有任何副作用或与其他药物相互作用的风险。所以，在使用西洋参之前，应咨询医生或药剂师的建议。
2024-12-14 21:51:24
